Åska o huvudvärk
Red inte för det började åska precis när jag skulle ut. Typiskt! Så mockade o allt sånt.
Nu är jag halv hungrig o halvt inte hungrig så vet inte om jag ska äta nått litet. Har lite ont i huvudet o e lite snurrig. Är rädd att jag ska vräka i mig senare eller i morgon om jag inte äter... o de vill jag ju inte. Men om jag äter en till portion gröt så ligger jag ju bara på 260 kCal + te (men orkar inte räkna honungen o de i tet...)
O det är mindre än jag ätit på länge så kanske borde äta lite mer gröt eller??
Duktiga jag
Har inte ätit något på hela dagen, endast druckit 2 koppar te. MEN vill egentligen inte fasta så om en stund ska jag äta lite gröt o sen ska jag rida. Har nästan vart utan mat i 24 timmar om några timmar :D YEY men egentligen är det inte bra att fasta så ska inte göra det men de va coolt att se hur det e :)
Jag könner att jag egentligen klarar dagen ut att inte äta så de e inte det utan jag bara vill inte fasta längre :) Tycker ändå jag har varit duktig :) hihi
Målat stallet
Har målat ena sidan av stallet röd nu och det tog flera timmar! Var liet jobbigt för blev lite snurrig ibland men beror ju på att jag inte ätit. Lär få blodsockerfall... -.- de har vi i släkten om vi inte äter så blir vi typ svimfärdiga... men ska försöka klara de ändå :) vill bara testa lixom o se hur det är typ :) haha nu dricker jag min andra kopp te för dagen. MUMS! Sen ikväll ska jag antagligen rida och kanske måla fönster i pappas stuga som han bygger.
.
Trots att jag inte ätit så är magen stor :( Inte det största den kan va men ändå FÖR stor! Börjar undra om det är för att jag är fet istället för att den är svullen... jag vet inte :(
Kommer nog inte orka träna något idag... om jag inte rider då. Vi får se! Sen lär det ju bli svårt att somna ikväll :P
Torsdag 28 juli
Hej!
Kunde varit duktigare igår. Åt pizza och chips o dipp. Blev för mätt... Aja kan inte göra något åt den saken just nu men jag kan försöka jämna ut det idag. Har nämligen ordet fasta fastklistrat i min hjärna... Frågan är om jag klarar det?? Har aldrig gjort det förut... Men om jag försöker att inte äta något så får i se hur jag mår sen...Jag får ju så självklart drick vatten och te (dock med honung i men ändå!)...Ska verkligen försöka men om jag tar en portion havregrynsgröt ikväll eller nått så får jag inte va för hård med tanka på att det är första gången... då klarar jag det nästa gång ist!! :)
Nu dricker jag te... vaknade halv 11. Eller rättare sagt sov ju hos kusin och gick upp tidigt och tog en buss hem och gick sedan o la mig igen o sov till halv 11. Gick ut o solade lite och nu in o dricker te. Ska ut o måla stallet nu tänkte jag. Rida får jag göra ikväll då det inte är lika varmt och jobbigt för hästarna :)
Hoppas ni har det bra sötingar! :)
Väger mig i morgon bitti....
<3
SMAL!
Börjar bli hungrig, men ska inte äta än. Ska vänta tills klockan blir tre typ. Ska duscha oså först! Sen åker jag iväg till kusin. Ska gå ner till bussen o det tar 15 minuter och sen ska jag vell handla med henne så förbränner lite iaf. Har ridit nu då och mockat så brände vell lite där oxå. VILL BLI SMAL!!! :D Kommer inte blogga ikväll utan gör det i morgon närjag kommer hem. Önska mig lycka till och jag ska verkligen försöka att inte äta för mkt sötsaker o sånt sen!! MÅSTE MÅSTE MÅSTE!!!!!!!!! Punkt!
Vill bli brun oxå... idag har det varit ganska fint väder men hinner ju inte sola :O kanske hinner sen med kusin :)
Puss o adjö! <3
Ångra mig
Äter havregrynsgröt nu, en kbäckemacka med ägg o kaviar på senoch sen äter jag middag ikväll och försöker äta så lite sött o skit som möjligt. Bättre att äta lite och oftare så förbränningen e igång! hehe :)
Så nu blir det gröt!
Onsdag 27 juli
Shit vad dagarna far iväg!! :O Inte kul! Vill ha sommarlov, inte skola!!!!!!!
Aja vaknade o såg att de va fint väder ute så har epilerat benen nu haha. Behövdes verkligen xD Dock gör de skitont nu-.-
Får se om jag väger mig. MIn mage har varit jättesmal när jag legat under natten! :D Har typ "smalat" in mig och revbenen och höftbenen har vart ännu tydligare. :D
Senare ska jag till min kusin då ikväll och vi ska laga mat och ha myskväll säkert se film och äta nått gott. Kan ju köra på chips o dipp kanske.... kommer säkert bli choklad oxå men ska försöka att inte ta så mkt!! Vekrligen! Och jag ska försöka att inte äta mycket fram till ikväll. Typ bara havregrynsgröt om jag klarar det. Måste försöka! I värsta fall får jag ta knäckemacka med ägg o kaviar på oxå men de skulle kännas fail!!
Hoppas ni alla får en super dag idag! Ni är grymma de vet ni!
Dagens
Åt mer än jag tänkt men ändå för lite så det är ju bra.
- Frukost runt 11 : havregrynsgröt + te
- Middag kl 4 halv 5 (?) : linssoppa (inte så mkt) + te + knäckemacka
- Kvällsmat halv 10 : 2 mackor med 1 ägg o kaviar + 2 koppar te
sen ut så har jag målat stallet och ridit. Skulle ha tränat men orkade inte. Övningskörde dock och det gick bra! :D Har inte kört mkt alls och fick köra till stället där valparna är och de e ju ett par mil. Körde en skogsväg och sen en mindra asfalterad väg plus att jag korsade stora vägen och körde några meter på den! Mötte även bilar och backade och allt sånt! :D Riktigt stolt haha :D hihi Lär vell få körkort jag med nån gång! :)
Nu ligger jag i sängen och skriver storys! KUL!
I morgon ska jag till mi nkusin och ha myskväll på kvällen. Ska inte äta mkt under dage så jag kan få unna mig lite mer på kvällen. Beror när jag går upp men äter nog havregrynsgröt och en knäckemacka med ägg o kaviar på i morgon fram tills hon och jag ska mysa. Kommer bli ganska bra tror jag. Sen ska jag rida och promenera ner till bussen så får lite motion! :)
puss<3
...
Käkade havregrynsgröt till frukost vid 11 och sen målade jag stallet och red och hjälpte mormor att plocka vinbär. Så käkade lite lincgryta/soppa nyss med lite knäckebröd till. Så runt halv 5 åt jag det... Lång tid emellan. Åh vill vara smal men vill äta mat!!! ÅÅÅÅHH helvete!!!!!!
Nu ska jag dricka te.
Tisdag 26 juli
Hej! I lördag gick det ju ganska bra som jag berättade om. Men i södags hos E gick det inte lika bra. Åt havregrynsgröt på morgonon, sen åt jag chips och dipp, choklad och lite godis, 2 mackor och en tugga av en bulle (slängde den för den e inte god haha) och sen till middag åt jag en halv potatis o lite fisk. Inte så mkt eftrsom jag var mätt av godiset. Sen på bion åt jag några mentos och lite snacks, drack vatten! På kvällen åt vi lite kex och persika. Failade lite där då men... I går så gick det bättre. Åt inget sött utan åt havregrynsgröt, pommes o korv, 2 skorper o en kiwi, pasta och curry/tonfisk röra. Åt inte upp allt för blev så mätt. Åt inget sött då förutom skorperna men de e ju inte direkt godis...
Väger mig inte idag...Idag ska jag inte äta så mkt tänkte jag. får se hur det går. Undra om det finns kladdkaka i kylskåpet kvar.. hoppas inte!!!
På ett ungefär.
Tror jag kommer hamna runt 1000 kalorier idag och det är ok. Dock kommer jag inte träna mer än städa och situps... men havregrynsgröten är 130 kalorier. Hamburgaren kommer bli typ 500 om jag räknar snabbt i huvudet på ett ungefär. Kanske 600 till ohc med. Kladdkakan går vell på typ 300 kCal eller nått? PÅ ett ungefär och då blir det runt 1000. Orkar inte räkna så noga men idag får det va ok med onyttigt! Ska inte äta nått nu föräns hon ommer o vi lagar maten! :D
Myskväll med min van Y
Hon kommer om några timmar. Då ska vi äta egen hamburgare och pommes och sen kladdkaka och glass till efterrätt och sen blir det vell lite chips. Tänkte äta 1 hamburgare och LITE pommes. Sen ketchup och lite dressing. Inte för mkt då det blir så himla mkt kalorier! :O Sen en lite bit kladdkaka, inte för stor... Sen lite chips kanske. Om jag orkar.
Hittils har jag bara ätit en portion havregrynsgröt och sen smakade jag lite på kladdkakesmeten. Bra där, not. Aja men har iaf inte tagit något av chokladen som blev kvar sen igår. Den ligger i kylskåpet och väntar på att jag ska äta upp den men NEJ det ska jag inte äta!! USCH! Ska borsta tänderna nu för säkerhets skull ;) Måste bara ta ut kladdisen i ungnen... Hoppas den blir misslyckad så den inte går att äta... YEY isf. Haha.
Ska göra situps nu och städa lite till innan hon kmr!
Puss hejsvejs!<3
Bloglovin
Har skaffat Bloglovin nu :D Fattar inte exakt hur allt går till men kommer vell fram till det snart! Följ gärna mig för jag kommer följa er!! Skriv om ni vill att jag ska följa er!! :D Puss<3
MSN
Märkte nu att jag kom in på min msn. Har inte funkat innan men glad att jag kom in nu.
Så om ni vill får nu gärna adda min msn och skriva och prata med mig om precis vad som helst! Jag gillar att lyssna på problem och hjälpa andra så om ni vill prata så finns jag! Bara så ni vet... Puss<3
Dagens in/ut + morgondagens planering
IN:
- Frukost kl 6 : 1 kiwi, te, vindruvor
- mellis kl 10 : fil, cornflakes, och lågkalorisylt (några e diabetiker där jag jobbade och såg inte att jag tog den förrän efterråt hah amen de va ju gör tur det! :D ) + 1 persika
- Fika kl 2 : lite blåbärspaj + vaniljsås o lite glass (inte mkt alls)
- Middag ca klockan 4 halv 5 : spagetti och köttfärsås + ketchup
- kvällsmat kl 8 : 1 varm macka + 2 rutor mörk choklad.
UT:
- Promenad till bussen
- jobb
- halv promenad hem (grannen plockade upp mig)
- crosstrainer ca 30 minuter
- situps (ska göra innan jag ska sova)
Är varken nöjd eller missnöjd med dagen. Nöjd för att jag tränade trots att jag var så trött o sånt men känns som jag ätit mycket.... Men vet inte nu kan jag inte göra så mkt mer än att inte äta mer haha :P
.
I morgon kväll ska en kompis komma hit. Hon ville göra hamburgare så det ska vi äta... sen gör jag kladdkaka till efterrätt o glass. Inte bra men föröker at täta lite och sen ska jag typ inte äta något under dagen! Typ bara 1 portion havregrynsgröt :D FÅr se i morgonmen ska föröska att inte äta mkt och ska kanske gå en sväng med min kusin. Hoppas vädret tillåter det! :D
Nu ska jag fortsätta se på filmen! :D <3
Stolt jag är just nu!
var duktig i failandet!!! Åt en kvällsmacka (varm macka). Pappas kompis va här o jag va lite hungrig så tog en med makrill o ost på. Sen så hade dom köpt mörk choklad och jag stod och krigade med mig själv om jag skulle ta eller inte. Tog mig en rad för tänkte att de va ok. Åt 2 rutor och gav resten till pappa. De va nästan för sött! Vill inte ha mer! Det räckte lixom! Känns bra att jag kunde ge ifrån det! :D Tog ju två rutor men de får vell gå...
Tummen ur rava!
Tar tummen ur rava och sätter igång och tränar en stund trots min huvudvärk, trötthet och illamående. Blir ju inte smal av att sitta vid datan och tvn...
Fredag!
Slutade jobbet tidigare och jag är så trött och ont i huvudet!
Igår så gick det ganska bra tycker jag, åt:
havregrynsgröt
1 persika
1 äpple + lite vaniljsås
2 skorpor o 1 kiwi
spagetti och köttfärsås
vindruvor o vattenmelon
.
Ni får tänka på att jag gick upp klockan 6 på morgonen och spagettin och det år jag klockan 7 på kvällen så det vart inte så mkt ändå! :) Promenerade och gjorde situps oxå!
Idag har jag promenerat till bussen i morse och på jobbet och en bit på hemvägen men då kom grannen och frågade om jag ville ha skjuts så åkte med. Visar mitt in/ut idag senare! Men jag köpte ingen glass på cafét här nere som jag planerat hela veckan att jag ska unna mig. Tur va vell det för åt lite blåbärspaj på jobbet osm vi bakat och sen ska en kompis komma i morgon och då vill jag ju inte äta mer idag! Plus att jag mår så illa just nu!
Nu är jag trött, huvudvärk, illamående och allmänt seg o trött i kroppen. Men funderar på att träna lite ändå snart. Det dumma är att jag inte vill bli svettig haha för jag orkar inte duscha haha men får se! Vill vara smal och vacker!
Torsdag
God morgon. Bättre morgon idag verkar det som dock så mår jag illa, verkar som de e värst på morgonen. Aja sitter o tar det lugnt nu och äter frukost. Havregrynsgröt och te. Gjorde lite mer havregrynsgröt än vanligt eftersom jag kanske inte ska äta något sen förutom 2 frukter... :)
Igår gjorde jag situps innan jag somnade och det kändes allt i magen då :) Ska göra det ikväll också! :) Tar inte med mig datorn idag till mamma för de e jobbigt att bära med sig och till jobbet o skit... Så ni får vänta tills i morogn efter middag tills jag skriver något :) Om jag inte tidsinställer ^^
Hoppas ni får en bra dag! Själv vill jag bara krypa ner i sängen just nu... aja måste iväg! Ska gå ner till bussen nu oxå! Gör bra! Tjoho!
puss<3
Dagens in/ut
IN:
- kl 7 : havregrynsgröt + te = 130 kCal
- kl 10 : 1 äpple = 50 kCal
- kl halv 2 : en klick mos och en halv leverbiff (inte så god...) = vet ej??? vart pulvermos
- kl halv 3 : 1 persika = 50 kCal (?)
- kl halv 4 : 1 macka = 100 kCal
- kl 6 : 3 pannkakor med glass och sylt
UT:
- Promenad till bussen = -50
- jobbat (gått mycket idag)
- gått och klippt gräs och sånt!
- Crosstrainer 30 minuter = -200 kCal (vet ej exakt för visaren va trasig...)
Usch! Känner mig så fet just nu! magen är ett fläskberg! :( Failade ju eftersom jag åt pannkakor men de va farmor som bjöd o kunde ju inte säga nej! Så dumt! Blev säkert en massa kalorier där... Men har inte ätit den andra mackan jag tog med till jobbet. Va inte så hungrig på jobbet idag så åt ju bara en frukt på hela förmiddagen och sen blev jag mera sugen o då åt jag den andra frukten och mackan... Det va lite onödigt.
Aja vet inte om jag ska äta något mer, tror inte det! Är mätt så ska nog bara dricka te!
Nu ska jag ut till hästarna och mocka och ge dom och det är ju lite förbrännig. Sen ska jag göra lite situps oxå....
skriver sen<3
