Dagens in och ut
Det har gått bra idag med! :)
IN:
- Några skedar All Bran och mjölk (inte mkt alls, åt inte upp allt)
- Spagetti och Köttfärsås (liten, lagom portion... blev nästan mätt så de va inte så mkt)
- 1 kiwi
UT:
- 1,5 timmes ridning!! (blev länge idag! :D )
- Stallarbete!
Jag är för trött för att orka göra övningar och sånt... kanske orkar nån situps men är seg i kroppen o antar att de beror på för ite mat men mår ju så illa och är inte ens hungrig!! I morogn ska jag sätta klocka för ska upp och rida och sen ta buss til mamma och vara med min vän. Vi ska äta tacos. Äter nog bara en, väntar ett par timamr och tar en till...? Bättre de än att äta två på en gång för tror jag bara kommer må dåligt då...? :S Vi får se.
Ha det gött!
Fredag 6 januari
Hej alla! Nyss klivit upp och ska ta mig något att äta men är inte alls sugen så vet inte... Måste dock äta om jag ska orka rida och greja i stallet... Men de blir något litet bara! Typ en liten skål med All bran eller bara lite frukt... Kanske te också.
Vägde mig inte imorse eftersom jag dels inte vill väga mig för ofta och dels så har jag inte kunnat gjort nummer två på ett par dagar.... Så yepp yepp...
Dagens in och ut
Nu ska jag sova, är jättetrött!!
DAgens in:
- havregryngröt (nästan 1 dl) (ingen mjölk på) , te
- Te, två rågrut knäckebröd med smör
- spagetti och tonfiskröra + två taco chips
- ört te
Dagens ut:
- 1 timmes ridning
- Stallarbete
- situps
Nöjd med dagen! Mådde/mår illa efter spagetti maten... BLÄ! Just de mamma tvinga i mig en halv kötbulle med för att jag skulle smaka haha. Aja, fått i mig mer idag och känns sådär... På lördag ska det bli tacos med bästa vän och om jag är duktig i morogn och äter jätte lite så ska jag äta lagom! :) Och sen ska vi ha lite frukt till efterrätt! GOTT! Inget godis hiihihihih :D
Frukost
Äter lite havregrynsgröt till frukost och te. Det är inte mycket alls, inte en hel portion utan lite mindre. Och har ingenting till.
Torsdag 5 december
Somnade inte i går så började skissa till halv tre på natten. Sov till elva. Gick och kissade och vägde mig. För två år sedan vägde jag 58 kg. Sen hösten för drygt ett år sedan gick jag upp till typ 63 kg. Tyckte inte om det. Sen slutade jag väga mig och slutade med allt med bloggen hette som ni vet. Vägde mig aldrig. Men vägde mig för några veckor sedan och fick en chock! Vågen stod på typ 67 kg!!! USch skäms av att skriva det men det är sanningen.... Men nu i morse vägde jag 63,6 kg igen!!!!!!!!!!!!!! :D :D :D :D Är så glad!!!!!!! TJOHO! Ska verkligen inte gå upp igen och ska bara försöka äta nyttigt och träna och nu sakta öka mat intaget för dessa dagar har jag ju knappt ätit men det håller ju inte i längden... Men ändå vart sit glad!!! :D :D
.
Så dagens vikt = 63,6 kg
Dagens in och ut
Har ju vart snuvig o "svag" idag så har inte orkar göra ngt tyå, blev helt slut av stallarbetet!
IN:
- En halv kopp jordgubbsyogurt, te
- 1 tekaka (hade två tekakor men åt halva av båda, den ena med skinka på och den andra med ägg), te
- 2 mackor (tog bort kanterna) med lite makrill, 1 skiva tomat och 2 tunna skivor ost.
UT:
- Ridning (45 minuter kanske??)
- mocka + annat stallarbete.
Klarar knappt få i mig mat. Är inte sugen o inte så hungrig heller...
Min kropp är annrlunda. Alla ben och sånt sticker ut mer och jag känner mig avmagrad! Att känna mer ben är rätt så skön känsla faktiskt! Gillar de... Har inte så jätetydliga ben men nu kommer dem fram igen! :D Och har inte ätit ngt onyttigt/sött sedan nyår! Ska verkligen föröska hålla mig så länge som möjligt! Det svåra är att hålla sig bortaa hos mamma där de finns kola och pepparkakor.. Men ska försöka! En vecka minst vill jag klara! Det borde jag!
Ska försöka få i mig gröt i mroogn till frukost och sen får jag se hur jag mår fram mot lunch efter jag ridit. Te ska jag iaf dricka i mängder så jag får i mig något! :)
KANSKE vågar väga mig i morgon och KANSKE vågar skriva det... tror inte de men KANSKE! :)
Kväll
Shit blev SKIT illamående efter frukosten där... va nästan så jag skule spy igen men klarade mig! Legat o sett på 2 filmer idag och bara slappat. SKÖNT! Åt lite middag nu på kvällen, inte ätit på hela dagen typ så blev en halv laxbit o lte broccoli o typ ett halvt ägg. Blev lite illamående. Vet inte om febern e tbx men ska läsa nu och sen sova!
Godnatt<3
Tisdag 3 januari
Hej!
Mår mkt bättre idag! Kunde sova hela natten vilket var superskönt! Nu har jag dushat ( var verkligen behövligt!) och nu äter jag frukost. I söndags åt jag ju INGENTING!! I går åt jag en clementin och två i tvingade mackor. Inte mkt det heller. O inget fram tills nu (klockan ett). Shit så avmagrad jag kände mig! Magen helt platt, höftbenen sticker ut, till och med axlarna är knotiga. På bara två dar. Sjukt. Aja nu äter jag två mackor med ägg och kaviar och dricker te! Åh som jag saknat te! Inte druckit det sen fredags morgon!!!
Vet inte omd et är så smart att anstränga sig i dag över huvudtaget, känner mig inte helt hundra än (hade ju feber hela dagen i går) så när jag ätit upp ska jag ut o ge hästarna mat o få frisk luft och sen ska jag bara slappa framför filmer och dricka te! Underbart!
Ha de gött alla fina och ta hand om er!
Nytt år
Hej sorry att ja inte bloggat. Har mått piss sen nyår. Hade världens bästa fredag kväll och lördag/lördagkväll hos min vän och hela hennes släkt. Det var nog den bästa nyårs aftonen ever! Dock på natten runt 4 tiden när vi skulle lägga oss blev jag o min kompis jätte illamående. Vi vaknade om vart annat och spydde flera gånger! Usch det var vidrigt! :S Hatar att spy. Spydde igen på morgonen (spydde 3 eller 4 gånger, kommer inte ihåg... o fick magkramp/kvääljningar men hade typ inte mer att spy upp..) så jag ringde pappa så han kom o hämtade mig. Sov fram och tillbaka och fick i mig lite vatten som jag spydde upp på eftermiddagen. Har bara druckit vatten sen dess (förutom en clementin som jag tvingade i mig) sen lrdag kväll. Är inte h ungrig eller sugen på mat. Men har inte spytt mer vilket är skönt!
Har haft feber sen i går kväll, vaknade typ 40 gånger i natt och har haft ont överallt! Ryggen, huvudet, bröstet osv osv. Usch!! Svettas som en galning just nu!! :S
Kanske får försöka få i mig ngt att äta men är inte alls hungrig. Eller sugen för fem öre så vet inte.
Hoppas ni hade en bra nyår! Det nya året kunde ju hastartat bättre för min del iaf...:P
Dagens in och ut
Såhär har dagen vart:
- Havregrynsgröt, ägg och te
- 30 minuters promenad
- 2 mackor (ena med skinka andra med ägg) och te
- Kycklingrisotto (lagom portion och åt inte upp allt.
- Te
- Situps 100 st
Red inte idag för ja hon hade ingen sko. Det sög men ska rida i morgon!! Sedan åka till mamma och då ska vi chilla, käka rkor, kallrökt/gravad (eller nått sånt) på baguette! MUMS! Så ska inte äta så mkt under dagen. Havregrynsgröt till frukost såklart och sen kanske nått litet om jag orkar och hinner för mamma hämtar mig vid 4 tiden! :) Sedan längtar jag till nyår och dagarna efter! TJOHOOOOOOOOOOOOOO!!!!
Det värsta är att jag kommer ha en tight klänning... Hoppas min mage kommer vara platt och fin och inte uppsvälld... Och jag som ABSOLUT INTE skulle ha tight klänning... -.- Jaja så kan de gå när man e liten o kåt i en gummibåt... HAHA skämt åsido. Märks att jag e trött. Aja såg på Skruva den som Beckham, den va bra! ÄLSKAR Kieras kropp!!!!!!
Middag
Nyss käkat middag, risotto. Det var gott och åt inte så mkt och inte allt. Blev mätt! Kollade på Lara Croft - Tomb Rider och den va helt okej bra!
Snart ut till stallet och sen lägga mig o se på film o dricka te! :)
Booooooring
Var ute på promenad med vovven förut vid ett-tiden. Kände mig dock inte så fräsch utan haft ont i halsen och är snorig. Så tar det lugnt idag. Har tyvärr inte ridigt för hästen min har tappat en sko och pappa hade ingen annan :( Hoppas jag kan rida i morgon!
Har ätit två mackor förut också, det ena med ägg och kaviar och den andra med skinka och senap. Gött va det men nu sk ajag inte äta förrän i kväll/senare förrän pappa lagar mat. Han ska göra risotto. Tror inte jag kommer ta så mkt.
Ska iaf dricka mkt te, speciellt för halsen. NU har jag tråkigt och ska nog se på film eller något. Och klockan är bara 4... -.-
Så jävla snygg människa att man blir deprimerad på riktigt! BTW JAG VILL OPERERA MIG NÄSA!!! bara ilte granna....
Torsdag 29 december
Pappa väckte mig vid halv tio för att han skulle iväg o jag skull passa vovven. Orkade inte gå upp så hunden la sig i sängen o jag låg o kollade på Sean Atci - Blattefierad. Så himla rolig hahahahaa :D
Nu är klockan elva så ska gå ner och göra frukost. Är hungrig och magen känns tom. Blir gröt och ägg! Och te såklart!
Ha en bra dag!! jag ska mest chilla och kanske rida och så ska jag gå med hunden :)
Dagens in och ut
Vaknade vid halv 12. 3 mål varav ett av dem var en liten frukt. NÖJD!
- Havregrynsgröt, 1 ägg och te
- Ridning i 45 minuter
- 1 clementin
- 30 minuters promenad med hunden
- Jambalaya (med räkor och kräftstjärtar) och baguette.
- 50x2 situps (100 situps)
- Te
Börjar få ont i halsen... FAN!!! :(
I know what I want!
Jag vet vad jag vill. Oftast. Ibland. Elelr ska jag va ärlig har jag ingen aning alls om vad jag vill. Jag tror att jag vill vara supersmal. Jag tror att jag vill plugga direkt efter studenter. Eller jag kanske vill jobba? Eller ut och resa och uppleva saker?
Det jag VET helt säkert är att jag vill ha en snygg kropp och KÄNNA mig snygg. Vara nöjd med mig själv. Ibland är jag nöjd, tycker att jag ser helt okej ut. Ibland tycker jag att jag ser för jävlig ut och önskar att jag bara kunde få miljoner och operare mig, typ. Men oftast tycker jag att jag är liiiite för stor. Några kilo mindre hade varit perfekt! Alltså lite tightare och fastare. Inte plöffsig och fluffig.
Det senare har jag fårr många komplianger, mest från killar om att jag är snygg, perfekt kroppsstorlek, fin osv osv. Och jag blir så glad!! Men samtidigt kan jag inte tro dem riktigt men blir glad ändå! Sedan har jag hört flera killar som säger att tjejer inte ska vara fööör smala utan att det ska finnas lite att ta i.
Så jag vet vad jag vill och vad som krävs för att få det jag vill. Jag vill inte, och tänker inte, svälta mig själv. Kommer aldrig klara det och kommer bara må dåligt. Det jag ska göra är att variera min kost och variera intagen och äta nyttigt. Ena dagen äter jag mindre och andra dagen äter jag mer. Sedan ska jag inte äta sötsaker på veckodagarna. Det är så onödigt och onyttigt! Får äta på helgen, MAX 2 dagar. Helst bara en. Och sen ska jag träna MINST tre dagar i veckan. Styrketräning ska jag köta varannan dag ungefär. Inte varje för jag läste att musklerna då inte får chans att bygga upp sig... Vet inte om det är sant?
Ska försöka att inte äta för stora portioner och ta mkt sallad och sånt. Vill få en snygg, tight, hälsosam kropp men ändå ha former! Vill klara detta! Jag VILL få magrutor! Det är något jag alltid velat ha! Inte så mkt men bara lite gran för det är så snyggt!
Finns inte stopp på snygga magar!! :)
