Måndag 7 feb. NY VECKA - NYA TAG!!
Vart i stallet - check
15 minuter på crosstrainer - check
.
Nu blir det duschen, sen frukost och sen göra mig i ordning och gå till skolan! Känner mig taggad inför denna vecka! Nu kör vi och det SKA gå bra!!!! :D
Bring it on!!! ^^
Bättre nu!
Sitter o dricker te och kollar lite på matten. Känns mkt bättre, har inte panikångest längre, känner mig dock lite stressad men ska snart krypa i säng o läsa o slappa! I morgon kör jag nya tag! Skriver en planering sen! Kommer inget in/ut idag på grund av fail och ångest osv men de får ni tåla höhö...
Käkade iaf lite mat nu på kvällen vid 7. Tog en laxbit och broccoli. Var gott men fick lite ont i magen :S
ÅNGEST!!!!!!
Shit! Fick ångest över matten (prov i morgon!!) Fattar inte på de högre nivåerna och får fel på uppgifterna! Haft ÅNGEST ett bra tag nu! Hjärtat bankar och vet inte vart jag ska ta vägen! Beror nog lite på maten också! Fick panik och tryckte i mig en lussbulle också och ett till glas oboy! Känner mig som världens fetaste!!!!
Ska göra ett schema inför veckan och fan heller om jag sabbar det! :O
Måste plugga mer matte! Vill inte, det går inte! Ska nog träna sen! Försöker ringa mamma men hon svarar inte varken på mobil eller hem nr... de gjorde hon inte igår heller...börjar bli orolig???
.
Fan har aldrig haft sån här ångest?! Fattar inte vad de e med mig? Helt väck!!!
Vill bara lägga mig i sängen, dricka te och försvinna......
.
Mår fruktansvärt illa nu! :( På gränsen till tårar!
FUCK!!!!!!! :(
Jag är så fail! Jag är så äckligt dålig!!!!!!!!!!!!! FAN! Vägde mig förut och tänker inte säga vad jag väger men jag kan ju berätta att jag inte gått ner! Orkade inte så jag gjorde toast och drack oboy till. Tog även en kaka. Ångrar det som fan nu! :O HELVETE assa jag är så jävla dålig! Tjock!!! Kommer aldrig gå ner! :( Vet fan inte hur jag ska göra vill ju bara bli smalare ÅÅÅHHHHHHHHH!!!!!!!!!!!!!!!!!
.
Nu ska jag plugga (har prov i morgon) orkar inte!!! Sen ska jag träna!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Fansjävlahelvete! Kommer verkligen aldrig att gå ner! :(
Söndag 6 feb
Hej!
Vaknade vid 9, käkade ett ägg oh 4 noblesse bitar och stack sedan till stallet och red. Nu ska jag på toa och sen väga mig. Hade ju ett mål tills idag, 57,x kg men tror dock inte jag hamnar så bra :(
Det återstår att se!
FAN!
Till efterrätt fixade hon (pappas kompis) hemmagjord glass (grädde och bär) och sen choklad... polly och noblesse! Nu är jag så mätt! Fasen!!!! Tur att jag inte ätit så mycket idag så att det inte blir PÅ TOK FÖR MKT!!!!
Mat!
Nu blir det snart Melodifestivalen med pappa och en kompis som bor nära :) Hon håller på att göra spagetti och köttfärssås och nu är jag grymt hungrig så kommer äta lite! Har ju knappt ätit i dag! Sen tror jag hon hade noblesse med sig... det är ju SÅÅ gott men vi får se om jag tar eller inte!
Ha en fin lördagskväll<3
Äta... inte äta...? ;)
Har inte ätit sen frukost... tog en kopp te. Ska sticka till stallet och rida och så får jag se hur jag känner mig när jag kommer hem om jag äter eller inte.. Kanske tar en kiwi! :)
Känner mig kanske stark idag, magen kurrar nu men om jag inte äter på ett tag går det ju över och man blir ju typ inte hungrig längre... :D
Lördag 5 feb
Hellu!
Nu är jag hemma igen så blir bättre uppdatering idag. Vaknade runt 10 och käkade frukost hos kompis. Blev två smörgåsar med skinka och skagenröra och sen en skål med lite fil och cornflakes och bär. Till det te.
Kändes lite onödigt men ska typ inte äta något förens ikväll då en kompis till pappa komer hit och ska laga mat? Haha aja vet inte ens om jag ska äta det hon lagar, får se hur det blir :)
Ska snart dra till stallet och rida... väntar på att min mobil ska ladda men funderar på att köra typ 20 minutrs zumba under tiden! :D Sen senare efter jag ridit ska jag nog köra minst 15 minuter crosstrainer :D
Snabb uppdatering...
Är hos kompis och ska sova här, därför den dåliga uppdateringen... Har försökt svara på kommentarer så fort jag fått möjlighet haha men kompis har kommit så fort jag ska skicka så har fått kryssa ner xD Nu är hon dock i badrummet så hinner bara skriva snabbt vad som hänt idag.
Var ju på friluftsdagen och det var ganska kul! Fick ganska bra träning ändå! :D Kan berätta mer i morgon. Matsäcken bestod av en macka och en lussebulle och varm oboy. Åt upp allt det vid 12 tiden och åt inget mer föräns klockan 7 då jag åt hemmagjord hamburgare med bröd, dressing, hemmagjorda pommes osv... Var väldigt gött! Sen blev det glass och chips. Har inte ätit ihjäl mig som tur är!
Nu ska vi nog se på film och krypa ner i sängen!
Skriver bättre i morgon det lovar jag och svarar på era kommentarer<3
Godnatt puss alla fina!!<3
Frukost
Har nyss käkat frukost, blev en tallrik mjölk och flingor, en kiwi och en halv grape. Hamnar på ca 184 kCal. Kommer nog bli mycket under dagen men ska verkligen försöka!!
Ha en bra dag!<3
Kväll
Hej på er alla!
Sorry att jag inte skrivit något men efter skolan var jag med kompis och sen har jag inte hunnit föräns nu. Ska berätta vad som hänt:
.
I skolan så käkade jag på lunchen. Var fisk och potatis men åt inte det utan tog sallad istället. Det var ju bra men det var nån god sås till som jag (efter att jag ätit den) kom på säkert var full av kalorier -.- Aja sallad var det ja som jag åt. Efter skolan så gick jag och min kompis hem och åt pasta med tonfiskröra. Så himla god är den som mamma gör! Och pasta har jag inte ätit på så länge så det var riktigt gott!
Sen så gick vi ut på en promenad på en timme! Var jätteskönt! :D Dock så hade jag velat gå snabbare men kompis har inte lika låga ben som mig haha xD Nej men det var skönt ändå!
Sen när vi kom hem så åt vi var sin semla. Var jättegott! :) Blev några knäck oxå som låg i kylskåpet...
Sen blev det bara en kiwi för att få fart på magen...
.
Nu ligger jag i sängen och ska snart sova! Ska göra lite situps och rumplyft för har knappt tränat idag ju :(
.
BTW: Har fått hjälp nu att ladda ner och fixat så nu kan jag dansa till den riktiga zumba skivan! :D Kommer bli mycket roligare och bättre träning! :D Håller på att ladda ner säsong 1 av Legend of the seeker. Så seg men den som väntar på något gott väntar inte för länge haha.
Onsdag 2 feb
God morgon!
Har nyss käkat havregrynsgröt och en halv grapefrukt. Gott! Nu blir det snart skola, har en lektion och sen spela piano och sjunga och sen hem! Då ska jag rida och träna :)
Ha en bra dag!
Stay strong<3
Lite duktig ändå! :)
Kände mig duktig i morse när jag avstod från att låta pappa skjutsa mig till bussen och gick i stället! Var halkigt och blåsigt men gick det gjorde jag :D DUKTIGT!!
Sen i skolan så drack jag en kopp te och på lunchen så var jag knappt hungrig. Gick aldrig till cafét som planerat. Gick till matsalen och åt ris, kasseler och sallad. Blev ganska mätt... Det som var positivt och duktigt var att jag inte gick och tog en portion till! Var så himla nära på att ta mer för det var så gott! Men avstod! BRA BRA!!! :D
.
Nu har jag gått hem så har fått ännu lie motion. Nu ska jag göra lite läxa och dricka te... Tar nog en frukt också och ikväll kanske jag tar såna där goda, nyttiga flingor i stället för macka :) Mycket bättre! I kväll ska jag också på en promenad med mamma på ca en timme! :D
.
BTW. Gjorde ju utfall och sånt igår och känner av lite i rumpan idag haha ^^
.
Hur går det för er idag?? :) <3
Piss
FY FAN! Känner mig så FET! Jag är FET! Nu är det fan skärpning på allvar!! I morgon ska jag inte äta mycket på hela dagen!!!! Fan heller om jag sabbar morgondagen också! Kommer ju fan aldrig gå ner :(
Helvete!!!!!!!!!!"WEDTSfyjdhgldjbfaöjvhbj
För mätt!!
Har nyss ätit sallad med kyckling. Va knappt hungrig efter maten hos kompis. Men va tvungen att äta lite för annars hade pappa blivit sur. Men hade ju inte behövt tagit så mycket! ÅÅÅH JAG SUGER!!!!!!
Hemma nu och fail dag!
Kom typ nyss hem. Åkte med min kompis efter skolan så hämtade pappa mig där när han slutade jobba. Jag var väldigt hungrig hos min vän för hade inte ätit något sen frukost och dom hade lagat ris och korvstoganoff (typ en av mina favvosar!!) så jag skulle äta lite. Blev två SMÅ portioner. Blev lagom mätt. Sen bjöd dom på "efterrätt" som blev 1,5 merci choklad ni vet?? FAIL!! :O Skulle ju inte äta godis! -.-
Men va så svårt att säga nej liksom när dom bjuder?
Men värre var att när pappa och jag handlade på hemvägen så köpte han godis! Så där satt jag i bilen med godis i famnen och åt! -.- FAN!! Vet inte vad jag tänkte på? Typ: har ju ändå redan ätit så några till gör ju inget...
Men det gör ju visst något!!
ÅÅÅHHHH!!!!
.
Nu ska jag iaf dricka vatten och sen göra sallad. Blir kyckling och sallad, inget ris... Pappa får ris inte jag! Haha nej men jag åt ju ris hos kompis och blir för mätt med ris ;)
Men går nog bättre i morgon :)
.
Hoppas det går bra för er<3
ÅH!
Min mage är helt uppblåst??? :O :(
Middag
Nyss käkat middag. Blev lax, broccoli, gurka och sås. MUMS!! Försöker skippa pasta eller potatis till för blir så himla mätt och bättre att inte äta en massa kolhydrater :D
Kom tillbaka från stallet och har ridit och promenerat så har vart en bra dag hittils om man inte räknar kladdkakan -.-
Lördag 29 jan
Gick upp vid 9 i morse och tog en halv grapefrukt och ett glas vatten. Sen åkte jag till pappa och sitter nu här framför tv:n. Ska om en stund koka gröt och sen sticka till stallet och rida. I dag väger jag mig inte men jag kanske gör det i morgon om jag vågar!
