Sömnproblem typ
kul att jag inte kan somna.... Sömnproblem???
Har ju vart gör trött idag o sov för lite natten tills idag med för att jag inte kunde sova?
CP!!!
Morgondagens planering (fredag)
- Frukost - Grönt te (stoooor kopp), 1 ägg, 1 kiwi
- Middag i skolan - (?) kommer inte ihåg men tror de va kött o nått... brukar vara gott på fredagar men ska ta så lite som jag kan och sen inte mkt kolhydrater! Blir mest kött!
- Hemma: Vet inte! TE i massor! Har jag tur ska inte pappa laga nått o då slipper jag de han vill (typ varma mackor) Hoppas han inte köper choklad, annars kanske jag tar en liten bit om den är mörk! Annars gör jag morotsstavar och gurkstavar och dipp till :D Mycket nyttigare! Och dricker te! :D
Ska städa som tusan i morgon för på lördag kommer två vänner till mig och vi ska ha myskväll! Så då förbränner jag ju lite! :D Då blir det pizza och godis så måste äta gör lite i morgon! Ska försöka att inte äta när jag kommer hem i morgon.....
.
Aja idag gick det j inte så där jättebra! :( Men tror det beror på att jag är jäkligt trött! När man inte sovit ordentligt ökar risken för att man äter mer och för att de man äter är onyttigt! Så nu ska jag läsa lite glosor och sen sova!!!! :)
Måste vara duktig i morgon!!!!
MÅr inte så bra nu :( Mår illa o ont i magen! FUCK!!!!! :S
Dagens in/ut
- Havregrynsgröt, te = 130 kCal
- Middag i skolan-korv stroganof, lite ris, lite majs = ca 250 kCal (?) ((räknar inte, gissar på ett ungefär)
- flingor o mjölk = 130 kCal
- Flingor, fil sylt = 200 kCal??
- Flingor, fil, sylt = 200 kCal
- Smörgås, ägg = 200 kCal
Totalt = 1110 kCal
På ett ungefär....
ut:
- Promenad till buss = -50 kCal
- Övrigt i skolan, handla och gå... = -200 kCal
totalt = -250 kCal
.
Hamnade under 1000 med nöd och näppe! :O I morgon ska bli bättre och nyttigare! (trots fredag)
Torsdag 31 mars
Hejsan!
Ligger i soffan o vilar då jag fick gör ont i magen förut :O Var mensverk OCH katarr ont! FY! Tog en tablett så känns bättre nu. Drack lite te och tog en skål med nyttiga flingor.
Käkade frukost som bestod av gröt som vanligt och te! Sen i skolan var det korv stroganof och de va jättegott men veet ni jag åt inte så mkt!! :D Jag tog lite ris och korsdtroganoff först, inte så mkt :) Och lite knäckebröd. Sen gick jag o tog lite majs, ananas, morot och lite mer korvstroganof (utan ris) Men jag åt bara majsen och korvstroganet :D Kände mig jätteduktig faktiskt som inte tog ris andra gången och inte åt upp all mat! :D
hihi
Men när ja kom hem hade ja ont i magen så åt flingorna då men skit sam! :)
Dagens in
- Grönt te
- havregrynsgröt
- te
- lax, broccoli, ägg, morot, sås
- jordgubbsfil och cornflakes
- 2 mackor med ägg och kaviar (1ägg)
Nyss ätit smörgåsarna och är mätt! Blev lite för mkt det sista med smörgåsarna och flingorna men va värsta sugen -.- Aja inget o göra åt det nu! Dricker te o är gör mätt blä! Aja ska duscha o sen sova!
Föresten nämnde jag att jag fick min mens i måndags??? ;)
Middag
Bestod av en laxbit, 1 ägg, 1 morot, broccoli och lite sås. MUMS! :)
Nu blir det te!
Onsdag 30 mars
God middag på er!
Min dag har sett ut såhär:
- Promenad upp till stallet, mocka, bära hinkar osv osv promenad hem igen
- Te
- Promenad till stallet, hämtat hästarna (dom rymde) och promenad tillbaka!
- Frukost (kl 1) havregrynsgröt
Efter första turen till stallet blev jag helt slut! När jag kom hem så fick jag kräkreflex och saliv börja rinna i munnen (som det gör för mig när jag ska spy) blev livrädd och sprang på toa i fall jag skulle spy men som tur var gjorde jag inte det! Blev helt yr oxå! Men mår bättre nu :)
Sen andra gången jag stack till stallet hade jag fortfarande inte ätit och jag var helt slut! Är ju fortfarande sjuk lixom! :O Aja fick in hästarna i hagen igen! :)
Nu har jag sett på film och ska snart göra mat om nån timme! Blir lax, broccoli, morot och sås. GOTT!
Har ni en fin dag? puss :) <3
Dagens in
- Havregrynsgröt, ett glas juice = 130 kCal + 45 kCal = 175 kCal
- lax, gurka, morot, ägg = (CIRKA) = 350 kCal (?)
- 1 äpple = 50 kCal
- 3 koppar te med honung
Har inte rört mig idag heller nått vidare, inget som är värt att räkna men är nöjd ändå! :) Börjar få kontroll över maten igen va? :D Känns bra för över äter inte nu! Ska försöka i morgon oxå! Kommer kanske bli svårare för jag vet att jag kommer gå upp tidigt på morgonen för måste släppa ut hästarna. Idag låg jag ju i sängen halva dan o då åt jag ju inte. Men det ska nog gå bra! :)
Godnatt ni fina! :)
Föresten! Kollade på Tangel (eller trassel på svenska) och GUUUD VAD vACKER, FIN, UNDERBAR, SÖT, BRA FILM! Dör ^^ :D <3333333333
19.02
Nyss käkat middag, eller a för typ 45 minuter sen. Blev en laxbit, 1 ägg, lite gurka stavar, morots stavar och sås. Skippade broccolin. Gott var det och nu dricker jag te! Skönt för halsen! :D
17.38
Sjukling är vad ja är! Har knappt rört på mig idag, bara legat o sett på film. Har bara ätit en portion havregrynsgröt och ett glas juice. Väntar på att pappa ska komma hem så att jag kan dricka te! Han har vart o handlat så jag kan få honung i tet för min hals :S
Sen blir det middag som kommer bestå av lax, broccoli, ägg och lite gräddfilsås. Denna vecka kommer nog vaa bra i matväg känns det som! Lördag ska jag vara med kompisar o ha myskväll o då lutar det mot hemmagjort pizza och godis och sånt men är jag duktig varja dag tills dess så kommer det inte göra någonting! :D Det är det som jag ska kämpa för. Nyttigt och lite under veckorna, unna mig fredag och/eller lördag. :D
Nu kom pappa o nu blir det te!!
Hoppas det går bra för er som för mig! :)
Puss<3
Tisdag 29 mars
Hejsanhoppsan!
Ligger i sängen fortfarande, skippade skolna eftersom jag är förkyld. Vaknade runt 6 tiden, somnade om, vaknade runt 7-8 och somnade om till 11 igen. Då kollade jag på serie och film. Nice bajs!
Har inte ätit något och klockan är 20 i 2. Coolt. Men ska dra ner och äta havregrynsgröt och dricka te tro jag.
Ha en fin dag! :)
Har ni sett mean girls 2 ???? Om inte så se den. Den var bra :) Men tänkte säga att hon den elaka tjejen, hon den mörkhåriga på bilden, hon är så jävla smal och snygg!!!! Fick värsta motivationen nu! :D Det var många som va fint smala i den filmen! :D <3
Dagens in
- 1 kiwi = 31 kCal
- 1 portion havregrynsgröt = 130 kCal
- ca 1/2 brödlimpa (nybakt) = ca 500 - 800 kCal
- 3 koppar te (men honung)
Vet inte brödet exakt men tror inte att det är så mkt mer än 800 va? Aja gott var det iaf, älskar nybakat bröd! Men är rätt nöjd ändå :D Har inte hat så stor matlust men brödet blev det mycket av.
Sen har jag inte tränat något utan legat i soffan o sett på film hela dagen! Det enda jag gjort va att resa mig för at fixa gröten, baka eller gå på toa >.< Eller ja åkte till stallet nu på kvällen och tog in dem o mocka oså.
I morgon blir det nog ingen skola. Inte så mycket mat heller ska jag försöka med. Måste komma tbx. Kämpa!
Nu mer film!
Godnatt!
15.19 - frukost
Käkade nyss gröt, väntade många timmar på första målet och det var inga problem! Men kunde lika gärna äta de för får ju inte ut något av det i längden egentligen :) Men nu blir det nog bara middag idag. Ska kanske baka bröd för pappa köpte jäst så måste baka så att de inte blir gammalt. O då kommer jag säkert äta lite.
Men vi får se!
Ingen aptit!
Är sjuk som sagt och har ingen aptit alls :( Eller det är ju bra haha. Har bara ätit en kiwi idag och nu är jag inne på min andra kopp te (ja jag har honung i! de får jag faktiskt ha)
Nu blir det film! Puss o kram!<3
Måndag 28 mars
Godmorgon!
Är ledig idag, underbart! Men är fortfarande sjuk så blir ingen träning :( Vet inte ens om jag kan rida oså :(
Aja gick upp halv 7, tog en kiwi, åkte till pappa och gick o la mig igen. Sov till 11 och nu har jag intagit soffläge med katten i knät och min fina vän på skype!
Snart blir det grötfrukost och sen vet jag inte. Är inte hungrig eller matsugen :) Bra!
Morgondagen
Ska upp halv 7, åka till pappa, kanske gå o lägga mig igen, rida om jag orkar (om jag är frisk), o sova!
Maten ska endast vara nyttig! Tar kanske nån frukt innan jag sticker till pappa bara för att annars tar jag med det. Sen blir det havregrynsgröt som vanligt och sen till middag kommer det nog bli kyckling. Ska försöka att inte äta några kolhydrater till middagen, o INGET SÖTT!!!!! :D
Detta ska jag fan klara ni okej!
- Inget sött på vekorna, bara helg
- träning
- Minska måltiderna
- äta nyttigt
Inte så svårt right?? :D
Puss godnatt
Söndag 27 mars
HeJ!
Kan ju informera er med att jag har vräkt i mig hela helgen! Godis, kladdkaka, glass, mat, tårta, smet, chips, choklad, våfflor med sylt o grädde osv osv! Aja helg som helg! I morgon blir det andra bullar! Då börjar det stenhårt med inget sött under veckorna och friare på helgerna! :)
Har dratt på mig en förkylning igen! :( Så kommer vell inte bli så mycket träning! Fan jag som verkligen behöver träna nu!!! Måste få bort allt skit och sen bli smal o kunna äta normalt!
Aja nu tror jag de blir film o sen sova! Fast känner för o va uppe hela natten? Inte bra när jag e sjuk! Men då har jag en anledning till o stanna i sängen eller fremaför tvn HELA dagen i morgon... hmmm värt??? :D Då kommer jag inte må bra och då hmm jaaa. ska nämligen upp kl 7 för att åka till pappa. Orkar inte ta buss och då brukar jag alltid gå o lägga mig igen men vet inte hur ja ska göra haha... om jag ska va busig o fejka att ja e sjuk... hm o få lite medlidande av pappsen :D
Aja godnatt <3
Only 15 minutes!
Tränat klart nu. Eller egentligen inte klart, körde bara 15 minuter men hinner inte mer eftersom jag ska åka iväg sen. Blev av med lite drygt hundra kalorier, bättre än inget!! Nu blir det gröt och sen stallet! :D
Lördag 26 mars
Hejsvejs!
Vaknade nyss och ligger fortfarande i sängen. Ska springa upp nu och köra 30 minuter på crosstrainern! Har fått lite motivation nu så nu kör vi! :D Vet att detta kommer bli en fetto dag eftersom mamma ska göra våfflor, det finns kladdkaka i kylskåpet och ikväll ska jag o kusin ha film/mys kväll. Men därför tränar jag nu och så blir det en promenad i morgon och lite mindre mat! Bra de :)
.
Förlåt för dålig uppdatering men har inte haft nån lust... Ville bara berätta att jag änker fortsätta kämpa med att gå ner i vikt. MEN jag tänker äta nyttigare, endast sötsaker på fredag eller lördag och sen motion! Kan göra en planering senare eller i morgon som jag fasen tänker följa. För om andra klarar det så kan jag men att svälta är inte rätt väg, inte för mig!! :) Det finns bättre sätt.
.
Men nu ska jag inte babbla mer! Nu ska jag träna!!! 30 minuter som sagt och under tiden kollar jag på Legend Of The Seeer! :D Världens bästa serie!!!!
Ha en superfin dag! Här skinen solen så jag får nog en bra dag! :D Blir att ut o rida sen med :D Det är också träning :D
Torsdag 24 mars
Hade en grym kväll igår med två vänner och förmiddag idag! Började sent o hade en lektion vilket var skönt! Nu är jag ledig till tisdag! UNDERBART!!
Har ätit lite väl mycket de senaste dagarna. Jag sa ju att jag skulle äta lite mer men det har ändå blivit för mkt! Blev mycket mat och mycket godis...
Men har tränat nu i 20 minuter. Förbrände 140 kCal. SKÖNT!
Nu blir det dusch, sen stallet och ta in hästarna och lite havregrynsgröt som kvällsmat.
Hoppas nu mår bra alla! Svarar snart på era kommentarer! :D <3
Onsdag 23 mars
Slänger in ett inlägg ändå.
Nu har jag ätit frukost, havregrynsgröt, te, actimell (för magen), 0,5 grape. Så nu är jag full och redo för dagen! :D
Hoppas ni får en bra dag! :) <3
Weird !
Det märkliga är att igår och idag när jag ätit mycket mer så blir jag fortare hungrigare.... SKUMT?!
Jag orkar inte bry mig
Hej!
Måste bara säga att jag inte uppdaterat idag på grund av en massa skaker jag haft att göra och sen att jag ätr väldigt mycket. Blev lite godis och massa mat. Kan ju säga att det var gott iaf! :) Orkar inte just nu bry mig om jag ska vara ärlig!
I morgon blir det nog en paus från bloggen! Ska till skolan och sen hem till vän och då blir det nog gottis! Bryr mig inte! Blir träning till helgen så :)
Aja som sagt.... hoppar nog av tävlingen för jag pallar inte att låta regler styra mitt liv. Det går inte!
Godnatt!!!!!
Tisdag 22 jan
Hejsan!
Har nyss käkat frukost, havregrynsgröt och en kopp grönt te och nu blir det det sista fix och sen drar jag till skolan. Vi ska kolla på bio så det är chill och som tur jag har så kommer vi inte gå att köpa något godis!! :) Så då blir det inget sånt heller! GOOD!!!!
Hoppas ni alla får en bra dag! <3
Godnatt!
Blev havregrynsgröt och två mackor till kvällsmat. Inte så nöjd men...Inget sött iaf o de är bra :)
I morgon blir det nog att snåla på maten till jag kommer hem för då skulle mamma göra klyftpotatis, fläskfilé och svampsås! MUMS det är ju så gott!! Så äter bara gröt till frukost, sen pyttelite i skolan... Hoppas att det inte är gott haha för vill vara hungrig när jag ska äta fläskfilén!!! För det är ju ljuvligt jue!!
Ska även ha utvecklingssamtal i morgon. Undra hur det går...
Är lite smått stressad nu :( Så har ont i magen... tror det är därför den är så uppsvälld men:( Helvete måste sluta stressa nu verkligen! Längtar till onsdag eftermiddag!! Då har jag gjort provet och åker hem till min vän! Sen är det bara en lektion på torsdag o sen tar jag LÅÅÅÅNG helg!!!! Ledig fredag, lördag, sönda, måndag och har sovmorgon tisdag! UNDERBART!!!!! LÄNGTAR!!!!!
Nu ska jag sova! Godnatt! :)
Så platt o fin mage vill jag ha!!!!!! Så vackert! <3
åh
Hmm blev två mackor och ett halvt glas juice!......
Home sweet home
Är hemma nu (sen en timme typ) tog en tidigare buss hem! Skönt för har prov att plugga på.
Käkade havregrynsgröt i morse sm frukost och ett ägg. Sen i skolan var det risotto och kebabsås och fan vad gott det var!!!!! Åt två SMÅ portioner med sås och sen lite knäckebröd. Det var så gott så får gå :) Nu är jag svullen om magen så ska ta och dricka en kopp grönt te och ta en matsmältningstablett.
Fick ont i magen i skolan idag :( Tror det beror på stress för det kändes som magkatarr! Usch hatar när jag får de :( Blir bara ännu mer stressad :(
Men ska lägga havregrynsgröt i blöt nu så jag kan äta det sen vid 7. Nu blir det som sagt te och kanske ett ägg.
Hur går det för er idag?
Vill kunna gå runt i shorts till sommaren utan att tänka på mina ben! :)
Morgondagens planering ny vecka
I morgon och framöver ska jag äta mkt mindre än jag gjort de senaste. måste skärpa mig nu!
- Havregrynsgröt, ägg, te
- lunch i skolan (det som bjuds, inte för mycket!!!!)
- te, kanske ägg
- Havregrynsgröt, te
Så ser dagen ut i morgon och de flesta dagar denna vecka!!! Ska äta så lite som möjligt! I morgon tror jag att det var risotto på skolan. Äter lite.........
Godnatt!
Stay sttrong<3
Dagens in
- Frukost - havregrynsgröt, grönt te
- Lunch - havregrynsgröt, ägg, grönt te
- Middag - laxsoppa (2 tallrikar(!!!!)) knäckebröd
- kvällsmat - gurka och morot stavar och vitlöksdipp
Är inte jättenöjd. Men får gå. Blev lite mycket soppa men tog mycket spad o de e ju nästan bara vatten så. Blev väldigt mätt men åt ändå kvällsmaten... Aja blev inget onyttigt o de e ju bra!!
Enda ut jag gjort är promenad, ridning och stallarbete. Får gå.
Ska göra några situps o sen sova!!! Har inte pluggat så mkt...
Ännu ett onödigt klago-inlägg
Usch! Äcklas av mig själv! Är så fet! :( Nu ska jag äta jättelite i veckan så att all svullnad går ner och jag kan bli normal igen!!
Det kommer bli svårt på tisdag och onsdag eftersom på tisdag är det bio i skolan. Ska försöka att inte äta något godis då men troligen kommer alla dom andra göra det men jag kanske kan hitta på nått så jag slipper... hmm
Sen på onsdag kanske jag ska till kompis och sova där och då blir det säkert massa mat plus sötsaker!
Men om jag sköter mig resten av tiden och om jag bara äter lite på onsdagen så borde det gå ändå!
För nu ska jag fan bli smal! Blir så äcklad av mig själv :O
HELVETE!!!!!!
ÅH är så trött!, så stressad!! Så arg!!!! Irriterad, ledsen, tom, full, förvirrad, Jaaa allt som man kan bli??? Känns som det fattas någonting i mitt liv. Känns som jag saknar något. Men vad???? :(
Funderar över vad som ska hända, vad jag ska göra med mitt liv. Vad jag vill bli, vem jag är... När får jag reda på svaren??? Orkar jag plugga så mkt som jag borde? Är det det jag vill??
Just nu vill jag bara krypa ner under täcket och aldrig komma fram!!! I alla fall inte förens till sommaren! Då borde jag vara smal o fin om jag inte äter........ ÅH ORKAR INTE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Fan :( förlåt<3
Tjock och tjockare
Kom hem från stallet för en stund sen. Var underbart att rida i det fina vädret.
När jag kom hem så satte jag mig och åt havregrynsgröt och ett ägg. Nu ser jag på ett program om fetma. Typ tjock och tjockare eller nått hette det.
Fy fan! Blir helt äcklad nästan när jag ser det. Ångrar lite att jag åt gröten och ägget haha nej men fy fasen!!! Dom är så jävla tjocka att dom inte ens kan nå sina tår, de kan inte knyta skorna, kan knappt klä på sig, kan knappt gå en liten sväng!! De har diabetes som de inte sköter och säger att de älskar mat, att det är som sex för dem oså! :O
Assa snacka om att det går för långt! Shieet vat knappt vad jag ska säga det är helt sjukt!
Och jag som är så rädd att gå upp i vikt... Vill vara smal, snygg och hälsosam. Jag är på väg! Men fasen om man skulle bli så fet :S Så rädd är jag för att bli det! Om jag vart så vet skulle jag få panik! :O
Hoppas hoppas
YEY! det känns som min mage inte är lika uppsväll längre!!! Visst den är fortfarande uppsvälld (men inte konstigt efter vad jag åt igår) men trodde den skulle vara mycket mer!! Om jag sköter mig idag (eller vadå om jag SKA sköta mig!) så hoppas jag hoppas jag att magen är mindre i morgon i skolan.
Har nyss ätit havregrynsgröt och nu dricker jag grönt te. Bra för matsmältningen! Gött jao!!
Söndag 20 mars
Hej allihopa!
Vaknade halv 12! Shieet :O Somnade ju halv 12 igår så sovit 12 timmar. Aja de va vell gött men känner mig fortfarande trött -.- ?
Nu ska jag snart äta frukost och sen blir det stallet och rida. Sen blir det plugg och dusch och sova. SÅ ser dagen ut.
Om jag orkar ska jag även träna! Måste träna......
Maten ser ut såhär:
- Havregrynsgröt 1-2 gånger
- laxsoppa (pappa skulle laga)
- te
- Moroot och gurkstavar + dipp
- Kanske ägg
Känns bra inför idag. Får se hur maten blir för vet inte vilken tid jag äter vad oså och det är inte säkert jag äter två havregrynsgröt osv :) Men ska inte äta mkt eller något sött :)
Hoppas det går bra för er idag! :)
Nya tag!
Ska börja äta mindre bröd, mindre socker (typ inget sött, kanske 1 gång i veckan något litet om ens det?), mindre portioner, mer grönsaker, nyttigare.
Jaa jag var duktig ett tag, måste tillbaka dit, nu är jag bara i en stor grop av failande där jag vräker i mig mer än normalt så jaao måste skärpa mig nu. Ska träna mer med! :)
Ska träna i morgon på morgonen och rida och sen ska jag börja gå ner till bussen på morgonen också. Det har ja glömt att säga men det har jag gjort de senaste dagarna...
Om jag kombinerar lite, nyttig mat med mer träning så måste jag fan gå ner i vikt!
Stay strong!<3
Tränat nu!!
Har kört 30 minuter crosstrainer och förbrännde 206 kalorier. De senaste gångerna jag kört har det blivit 200 kalorier på dryga 30 minuter så idag körde jag lite hårdare vilket känns bra!!! Tog en halv citron pressat i vatten innan o det var bra!!
Nu är jag genomblöt och ska hoppa in i en snabb dusch! Sen blir det tv resten av kvällen.
.
Föresten så stannade jag en gånh under träningen för jag fick ont i foten men kämpade vidare ändå!
Gör nog lite situps och sånt sen! :)
Snygg!!!!!!!!!!
Lördag 19 mars
Hej allihopa!
Förlåt för så dålig uppdatering. Nu ska jag skärpa mig, updatera mer, äta mindre och nyttigare och börja väga mig igen. Har inte vågat på länge och kmr inte våga åp nån vecka! Men nu ska jag ner!! Måste bli smal till sommaren!!! Jag måste ju klara det när så många andra gör det! Jag som är perfektionist och bra på de flesta saker! Jag hatar att misslyckas!! Nu jävlar!!! INGET MER SÖTT!!!!!! :D
Vill först bara säga tack för alla fina kommentarer!! Det värmer verkligen!! <3
.
Sen så kan jag ju börja med att berätta att igår blev det en massa kaksmet och klet och sen några polly. I morse åt jag en skål med flingor, 1 kiwi och en kopp te. Sen på kalaset blev de en bulle och tårta! Blev jättemycket :O
Sen när jag kom till pappa så åt jag en massa pizza!!!!
Fyyy jag är så tjock!! :O
Nu är jag proppmätt, magen står ut som på en gravis och jag mår illa! Bra gjort A verkligen! :O
Promenerade iaf till stallet, mockade oså och promenerade tillbaka så de e lite bra. Nu ska jag snart köra på crosstrainen minst en halvtimma!! Ska försöka i 45 minuter!! :)
Måste förbränn alite idag iaf! För fy fan vad äcklig jag känner mig! Ska dricka vatten med citron i oxå! (men det var gör äckligt ju :O Pressade en halv citron i ett glas vatten... smakade ju SKIT!!!?????? :O
Förlåt för så dålig uppdatering. Nu ska jag skärpa mig, updatera mer, äta mindre och nyttigare och börja väga mig igen. Har inte vågat på länge och kmr inte våga åp nån vecka! Men nu ska jag ner!! Måste bli smal till sommaren!!! Jag måste ju klara det när så många andra gör det! Jag som är perfektionist och bra på de flesta saker! Jag hatar att misslyckas!! Nu jävlar!!! INGET MER SÖTT!!!!!! :D
Fredag 18 mars
Ska bara säga att jag har ätit så mycket sött och onyttigt idag att ni nog skulle få en chock... Mår illa och magen är gigantisk... Orkar inte skriva så mkt men tror jag hamnar på 16 poäng nu... Kommer bli en till i morgon. Ska träna i morgon de e ett som är säkert och sen ska jag inte äta mkt!!!!!
Blir fika på kalaset och kanske en frukt innan som frukost. Sen typ ingentng på hela dagen! Kanske gröt. Kanske pappa ville göra pizza men då äter jag en liten liten bit!!
Hoppas ni har det bra!
Mina idioter till föräldrar :(
Bra! Åt havregrynsgröt och ett ägg runt 7. Sen en kopp grönt te. Nyss ett till ägg. Det var lite onödigt men bryr mig inte så mkt. Magen känns lite tommare iaf och jag känner mig lite hungrig. Men ligger i sängen så kommer inte äta mer! Bra det!
I morgon ska jag försöka men vet att jag kommer faila! Fredag betyder SUPERDUPERUNDERBAR god mat i skolan -.- sen ska jag till mamma o då blir det säkert nått göttis... Aja jag e fet ändå så -.-
.
Men mår inte så bra nu. Känner mig ledsen och tom. Som om något saknas. Känner mig dålig och fet. Ogillad, ful, dålig... Är arg på mina föräldrar som beter sig som småungar. Dom är egoistiska, snåla, sura, bryr sig inte. Retas, ägglas. USCH!!!!!! En av mina kompisar, hennes mamma är underbar! Om jag hade haft henne som mamma hade jag vart så lycklig! Så fin! Hon bryr sig, går att prata med, hon förstår, hjälper och stöttar. Min egen är bara sur och gör inte ett piss för mig! :(
Min kompis säger varenda dag till sin syster och sina föräldrar att hon älskar dom och dom säger det till henne. Jag tror jag ALDRIG har hört mamma säga "jag älskar dig" till mig... Ska jag vara ärlig kan jag inte säga att jag älskar nån i min familj (eller jo jag älskar min bror, min farmor, min mormor och ena min kusin och mina djur) men resten då?? Mina två systrar? Nej inte ett dugg! Vill knappt träffa dem, de kan vara trevliga ibland men de enda jag fått från dem är äckligt tjat och moderhet! Mamma är bara sur, egoistisk och snål! Pappa är okej. Han kan vara rolig och snäll oså men ibland är han bara så dum i huvudet! Han kan bli så arg och sen gör han ingenting typ. Sen gnäller han på mig och tjatar och säger att jag ska vara hemma mer när jag e här typ hela tiden!! Han har mage att söga att jag inte tar hand om mina djur och att jag inte sköter mig när jag är duktig och städar, lagar mat, tar hand om djuren, och så vidare!!! Blir så förbannad! Nu säger han nej till piercing i naveln bara för att han inte vill,,, men jag då? Nää inge som bryr sig!
Men på tal om att säga "jag älskar dig". Något som varenda människa borde få höra, jag har aldrig hört det från någon i min familj (jo från pappa för några år sedan, typ 2 gånger) men man borde få höra det varje dag! En gång skulle jag testa att säga det till mamma. Och VET NI VAD HON SA??!?!?! Jag kramade henne, sa godnatt jag älskar dig. Och VET N VAD HON SA?!?!?!?!? hon kunde inte ens säga jag älskar dig med utan hon sa: Jag oxå! Trots att du är dum och skäller på mig ibland"
Jag bara WHAT?!?!? Kan ni fatta? Jag har en mamma som inte ens kan säga att hon älskar mig! Sin egna dotter...
Hon är så snål! Om jag ber henne köpa något till mig säger hon alltid "har du inga egna pengar" eller liknande. Jag har aldrig kännt riktigt att jag haft deras stöd i ryggen när jag behövt det. Har aldrig kunnat vänt mig till dem för att prata om något. Om jag behövt hjälp eller tyckt något varit jobbigt har jag alltid fått hört " men äh det är inte så farligt" eller "men ingen bryr sig, tänk inte på det" eller nått. Man bara okej tack för hjälpen!!! När jag blir stor vill jag kunna säga att min mamma betydde så mkt för mig, att jag älskade henne och att vi stod varandra nära... Men då skulle jag ljuga om jag sa det! :( Sorgligt!
Assa jag skulle kunna fortsätta i evighet! men ni orkar nog inte läsa om ni ens orkar läsa detta! Men jag behövde skriva av mig lite! Är så frustrerad och arg och vill bara att dom ska vara bra normala föräldrar! :(
.
Vill ha min kompis föräldrar! Hon har det så bra! Hon är smal, fin och har världens bästa familj!
Godnatt och hejdå!<3 :(
Grönt te
Dricker det nu. Har inte funnits hemma så har inte kunnat dricka det men nu äntligen har pappa köpt de så jag kan dricka det! :) Mycket gott!
Torsdag 17 mars
Hejsan!
Sitter och snackar med min underbara vän nu! Ska snart plugga lite.
.
Förlåt för dålig uppdatering igår men hade fullt upp hela dagen och sen åkte jag till min kompis på kvällen.
Blev too much i går som vanligt. Frukost vart det havregrynsgröt, sen till middag var det nån köttgrya med ris och då blev jag värsta mätt. Senresten av dagen vart det en cupcake, hemmagjord chokladpudding med lite grädde, en korv, en smörgås, popcorn, choklad och te.
Promenerade dock ganska mycket så det var ju bra! :)
Sov hos min kompis, vi hade filmkväll så därför det blev så mkt gottis -.-
.
Idag så vaknade jag ju hos kompis och dom hade värsta frukosten, käkade fil, flingor och bär och nån smörgås. Sen i skolan var det köttlimpa, sås, lingonsylt och en liten potatis. Blev mätt! ONÖDIGT!!!!
Har inte ätit nått sen jag kom hem, bara tagit en kopp te (eller tog 3 pommes av pappa) men ska snart ta havregrynsgröt. Tänker inte äta nått matigt!!!! Måste minska matsäcken och bli smal!!!!!! :D
Kokade några ägg så om jag blir sugen ska jag ta det :)
OOOHHHH en sak till!! Jag bad pappa köpa en citron så ska börja äta en citron om dagen! Bra för viktminskning, matsmältningen, tarmar osv osv! Bra för massor! Så ska ta en halv citron i ett glas vatten 2 gånger om dagen så ska jag försöka se om jag kan gå ner lite :)
Nu måste jag plugga, och äta gröten...har inte ätit sen klockan var 12-halv 1 så de e bra hihi ^^
A just de ja blev en halv chokladboll och 1/4 liten daim chokladbit -.- Så 2 poäng till där.. Hmm ska vi se, ligger på 8 poäng just nu och kommer få fler innan veckans slut! :O
Aja hörs senare! :)
Puss!<3
Onsdag 16 mars
Sitter och äter frukost, havregrynsgröt. Vaknade på gott humör och ställde mig motvilligt på vågen och jag vägrar berätta vad jag vägde!!! Fan de siffrorna kommer ligga i huvudet hela dagen och påminna mig hur fet jag är om jah stoppar nått i munnen :(
Aja nu ska jag dricka te och försöka skippa maten i skolan. Har bara en lektion och mat efter det och om jag kan (om inte mina kompisar vill jag ska med dit) så går jag hem och dricker te ist! En kompis undrade om vi kunde fika och är jag stark nog så tar jag bara te!!!! Måste försöka för jag e så svag när jag gör sånt!!
Fanfanfan!! Måste sluta äta!!!! De senaste dagarna har jag ätit så mycket smörgåsar!! :( Det är ju inte alls bra så vill tillbaka till innan då jag inte åt det. Och så måste jag äta mycket mindre för jag kommer bli fet! :S
Funderar på att prkatiskt taget strikt fasta hela nästa vecka... Okej inte riktigt fasta men äta extremt lite!
typ, 1/2 portion havregrynsgröt, lite sallad i skolan+ vatten! Sen typ te när jag kommer hem och kanske ett ägg.
Undrar hur det skulle gå??
Ska jag våga testa?? :S
För om jag bara får se mindre siffror kommer jag bli mer taggad att fortsätta!! Nu står vågen still och det händer inte ett fucking skit! Men måste köpa ett måttband men vågar inte mäta mig... Vågen kan man alltid hitta på ursäkter till om den visar höga siffror typ bajs, vätska osv osv! Men måttbanden blir så bevisande att jag på riktigt är fet! :(
Aja nu ska jag dricka te och försöka skippa maten i skolan. Har bara en lektion och mat efter det och om jag kan (om inte mina kompisar vill jag ska med dit) så går jag hem och dricker te ist! En kompis undrade om vi kunde fika och är jag stark nog så tar jag bara te!!!! Måste försöka för jag e så svag när jag gör sånt!!
Men jag e svag så kommer säkert faila men ska försöka! MÅSTE BLI SMALARE TILL SOMMAREN!!
Det är fan snart man kan börja gå i shorts osv men jag kommer ju inte känna mig trygg eller snygg? :( Måste träna mer oxå!!!!!
Kan inte träna idag eftersom jag ska till mamma :( FAN!! Onsdag e en perfekt dag att träna eftersom jag slutar tidigt!!!!
Aja nu ska jag dricka mitt te oså hörs vi sen! :)
Ha en bra dag puss<3
Hoppelihoppsnopp!
HAHA DAMP!!!
Godnatt!
Vill bli smal
VILL
VILL
VILL!!!!!!!!!!
SKA
SKA SKA SKA SKA SKA SKA!!!
Börjar om lite till veckan.
Vet att jag kommer faila
Ska försöka att inte faila så stort :D (göra det bästa av situationen)
Ska träna massor till helgen!!! crosstrainer!!!!!!!!!
ska bli smal!!!!
MÅSTE FÅ PLATTARE MAGE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Godnatt!
Gjorde några få situps och några benböj
Nu ska jag sova! Är död! Godnatt!
Jag suger!
Gav efter... Tog ett glas oboy. Det va inte ens så gott?? :S
Kmr faila i morgon, fredag och lördag. Det vet jag redan :( F U C K ! ! ! ! ! ! !
ÅÅH E SÖGEN!!
PÅ OBOY!!!!!!!! :(((((
FAN SKA JAG ELLER SKA JAG INTE????? SKA SKA INTE; SKA SKA INTE SKA SKA INTE???? :S
Trött chey...
Hejsan!
Åt havregrynsgröt till frukost och te. Sen en stor sallad på ett cafe (ingen pasta eller ris, endast kyckling och grönsaker och vitlöksdressing) sen när jag kom hem tog jag två mackor och en kopp te. Nu ska jag ta en till kopp te och sen blir det nån mer mat om en stund :P
Jag är så sjukt trött! Skrev fysikprov idag då och jag tror det gick bra :D Tog två lektioner istället för en haha det var ganska svårt och det tog lång tid men de gick bra ändå tror jag :D
Usch har inte riktigt nån ork till att inte äta! Är så slut efter skoldagarna så de e sjukt! Trots att jag sover mkt! SÅ därför jag äter ganska mkt nu men försöker att inte äta nått sött! Va sugen på oboy förut men motstod (YEY ME) och ska ta te nu då så kommer nog inte dricka de sen heller :)
I morgon kommer det nog bli nått för ska va med min kusin och sen på bio med min kompis. Sen ska jag sova hos min kompis efter bion :) MYS<3
Så det blir nog nått på bion då men kanske bara popcorn?? Det är ju inte direkt sött lixom :) Sen kanske nån liten chokladbit men bara KANKSE!!! Ska försöka att inte ta de.
Nu måste jag plugga lite trots min trötta hjärna :(
Hur går det för er sötnosar?? :)
Dagens in
Har gjort lite situps och benböj idag. Enda träningen! Har pluggat lite oxå.
Dagens in ser ut såhär:
- Havregrynsgröt, te
- pasta och skinksås, majs
- lansgryta, 2 mackor
- 2 mackor, te
- glass
- 2 mackor
Glassen och de sista mackorna va onödiga! MEN kan inte göra nått åt det nu. 1 poäng iaf och jag VET att det kommer bli mer i veckan eftersom jag ska på kalas...
Aja nu ska jag sova och hoppas att jag klarar provet i morgon... har vell pluggat för lite -.-
godnatt! :) <3
-
Fan failade -.-
Åtit 6 mackor sen jag kom hem (totalt) och lite glass...
Åh typiskt
Utmaning - lite onödigt om mig :)
Favoriter:
Varm dryck: Te
Kall dryck: Oboy
Alkoholhaltig dryck: Dricker inte alkohol, men det jag skulle kunna änka mig är sött vin eller cider.
Bröd: Nybakta tekakor (mammas)
Pålägg: kokt ägg och kaviar, skinka och gurka eller bara smör
Grönsak: RÖD paprika eller gurka
Frukt: Kiwi, clementin
Bär: Blåbär, smultron
Krydda: Oregano
Godis: Choklad
Snacks: Ostbågar
Ost: Gillar inte ost men isf hushållsost???
Tårta: Prinsesstårta
Bakverk: Mina egna cupcakes :D
Sås: "älsklingsås" (en sås som farmor alltid gör <3)
Glass: daimglass, jordgubb eller chokladglass
Snabbmat:Äter det typ aldrig men donken??
Flingor: Cornflakes eller GF "flakes"
Pizza: Tacopizza eller hawaii (hemmagjord som köpt, MUMS!!)
Naturgodis/Nötter: Gillar/äter det inte ? eller mandlar e gott föresten
Soppa: Tacosoppa, broccolisoppa, köttsoppa, pappas laxsoppa, mammas laxsoppa, hmm nån favvo jag missat??
Utländskt kök: Thai/Kina
Halstablett/Tuggummi: Mint?? :)
.
Tog den av Twiggy :)
.
Såå nu vet ni lite onödigt om mig hihi :)
TRÖTT!!!!!
Hemma från skolan, har käkat nu en tallrik linsgryta/soppa och två smörgåsar. Ska ta te nu och kanske nån mer macka för e hungrig... Är sjukt trött nu o vill bara sova!<3
I skolan åt jag inte så jätte mkt pasta o skinksås för de va inte så gott som de brukar. Åt lite majs oxå. Nu måste jag plugga för har prov i morgon! Önska mig lycka till hehe ;)
.
Föresten så vann jag C s tävling! :D KUL! :D Blev lite peppad nu men är sugen på nått sött :( :O Men får ta te det brukar hjälpa :D
Måndag 14 mars
Hej och god morgon!
Underbart va det att lägga sig i en nybäddad säng hihi ^^
Aja nu är jag halvfixad och sitter och äter frukost. Havregrynsgröt såklart! Och te :D
Förut när jag ställde mig i spegeln så såg de ut som om mina lår gått tillbaka och blivit smalare igen :D dom har ju typ blivit gigantiska men nu kanske dom blivit smala igen YEY :D :D :D
Känner mig motiverad nu! Underbart! I skolan så bjuds det på pasta och ost och skinksås. Typ min favotiträtt så jag kommer äta men ska inte ta mer än en gång och sen försöka att inte äta för mkt! Men sen ikväll så behöver jag inte äta nån middag för sa till pappa att jag skulle äta i skolan så då kan jag äta gröt eller nått :D
Perfa!! <3
Ha en fin dag<3
Gårdagen och dagens in/ut
Först vill jag bara säga att jag har haft en underbar helg! Har slappat och bara vart hemma och ridit, tränat, kollat tv, städat oså men ändå har den vart fantastisk! :D
Dagens (13 mars) in/ut:
Maten har gått bra! I fredags åt jag lite choklad på kvällen men inte så farligt (plus att de va mörk choklad så de e bättre) Sen har jag inte ätit NÅTT sött! :D Stolt hihi
.
Gårdagens (12 mars) in/ut:
- Crosstrainer 30 minuter = -200 kCal
- Havregrynsgröt + 2 ägg, te = 300 kCal
- Promenad till och från stallet = -50 kCal
- Stallarbete och ridning = ca -150 kCal ?
- Ris, kyckling och currysås, morot och gurka = ?
- 2 smörgåsar med ägg och kaviar = ca 300 kCal
Vet inte exakt hur det såg ut men ungefär sådär. Sen drack jag en massa vatten och några koppar te oxå! :D
Dagens (13 mars) in/ut:
- Havregrynsgröt, 1 ägg, te = 215 kCal
- promenad till och från stallet = -50 kCal
- Stallarbete och ridning = -150 kcal ?
- Ris, 1 korv, kall sås, gurka
- 1 macka med skinka och gurka
- Crosstrainer 30 minuter = -200 kCal
- havregrynsgröt, 3 mackor = 450 kCal ?????
Jag vet failade lite nu på kvällen genom att ta mackorna efter gröten men va så sugen oså och nu är jag typ hungrig så får vell gå :) Är glad att jag har tränat mkt nu i helgen oså så de e bra :D Och som sagt ingen sött har jag fått i mig :D HIHIHI
.
Nu ska jag sova gott! nyduschad och nybäddad säng = perfekt!!!! Godnatt fina ni<3
Btw: Har inte vågat vägt mig, därför jag inte uppdaterat min vikt. Vet inte när jag kommer väga mig igen...
Fråga som ALLA svarar på? :D
Vem är du och varför läser du min blogg?
.
Tänkte att det kunde vara kul att veta lite. Skriv inte bara ert namn utan VEM ni är! Något som representerar/förklarar er som person! Är ni anonyma behöver ni så klart inte säga ert namn men säg då något ni gillar och som avspeglar eran personlighet! :D
Sen varför ni läser mig blogg :)
Jag har mellan 40 - 60 besökare per dag så vore kul om ALLA svarade! :D
Puss<3
Hittils...
gick till och från stallet, red och grejade och sen hemma så har jag lagat mat och nu ätit den :) Lagade kyckling ris och kurrysås. MUMS! :D Måste säga att jag är duktig på o göra mat ^^ Dock så va de vell inte världens nyttigaste då de va vitt ris och grädde i såsen men åt riven morot till och lite gurka och de e ju bra :)
Tränat!!
Eftersom jag vart förkyld (och kanske har kvar lite i kroppen) så blev det bara 33 minuter på crosstrainern. Förbrände 200 kalorier vilket känns underbart!! I vanliga fall brukar jag förbräna 200 kalorier på 30 minuter men jag märkte att jag blev tröttare snabbare så jag antar att det var bra att ta det lite lugnare och inte köra i över 40 minuter. :)
Värst vad positiv jag var idag haha :D Men det känns gör bra! Och jag är verkligen inte sugen på nått sött heller! :D
Nu ska jag göra lite situps och sen duscha och sen frukost! Blir nog ett ägg också om jag orkar för proteiner måste jag ha efter träningen! :)
Åh vad duktig jag känner mig hihi! Om jag orkar och hinner kanske jag kör lite zumba sen ikväll eller lite senare! Men efter jag ätit oså ska jag iaf upp till stallet och då förbränner jag ännu mer! Ska så klart promenera dit oså! Detta tror jag blir en bra dag! :)
Ungefär såhär hade jag tänkt se ut till sommaren höhö! Tror ni jag klarar det? Trimma låren och magen lite och sola lite så jag får en brun härlig färg! Så är jag snart där :D
Värst vad positiv jag var idag haha :D Men det känns gör bra! Och jag är verkligen inte sugen på nått sött heller! :D
Hur går det för er än så länge idag??? :)
Lördag 12 mars
Hejsan hoppsan!
Vaknade upp vid 9 och log och drog mig en stund. Känner mig inte helt utvilad men var skönt att inte sova bort halva dagen heller! :)
Känner mig peppad och taggad nu så nu hoppar jag upp på crosstrainern, trampar på och kollar på ett avsnitt av Legend Of The Seeker säsong 2! (Tack bones för din länk!!) :D
Skönt att börja dagen med ett träningspass, kör nog lite situps och så direkt efter och sen så blir det frukost, havregrynsgröt :D MUMS!
Ha en superduper bra dag! :D Hihi idag är jag glad det kanske märks? :D
Beach 2011 here I come!! (ska vara så snygg på stranden! :D Vill pierca naveln med men pappa är så dum och inte låter mig.... ska tjata tills jag får de hihi ^^ )
Nya tag! Morgonens planering
MAT:
- Havregrynsgröt
- te
- Ägg?
- Havregrynsgröt
- Nått pappa lagar... laxsoppa kanske tror jag? En tallrik
- Dricka mycket vatten!!!!!!!!
Måste inte äta ägg och det men beror på när jag vaknar och sånt!
.
TRÄNING:
- MINST 40 minuter på crosstrainer (45-60 minuter!!!!!)
- Promenad till och från stallet
- Rida + stallarbete
- Städning hemma
- Situps och plankan, benböj osv!
Inget sött i morgon! Inte mycket mat!
.
Fått ett par kommentarer igår och idag... Igår på lunchen i skolan så säger mig kompis "Men guuud så mycket du äter!" Då hade jag tagit en tallrik soppa.... :S
Idag så säger hon typ "du har blivit tjock, såg allt magen puta ut i skolan haha"
Vet att hon inte menar illa oså och hon är bäst i världen men nu i efterhand så kom jag att tänka på att hon säger alltid som hon tycker och fan jag har blivit fet!! Säger ju att min mage är gör stor :O Bara för att hon är pinnsmal och har världens bästa förbränning! AVUNDSJUK! Ni ska se hennes ben... så smala och fina <3
Aja men som sagt nu är det slut på trams! Inget sött, är ju inte ens sugen och mkt mindre mat och mer träning!!! MASSA träning!!!!!! TAGGGAAAAAAAAAAAAA!!!!! :D
SKA BLI SMAL OCH VACKER!!!!!!!!!!!!! :D <33333
FREEDAAAAG!!!
Äntligen helg! Underbart! Har vart och hämtat mina glasögon så försöker vänja mig med dem nu!
Min kompis hängde med och då skulle vi fika medans vi väntade på bussen. Tog en smörgås och te. Blev mätt men sen blev det en kaka som säkert innehäll hur mkt som helst! :O Var ju knappt sugen på den men ändå skulle jag äta? -.- Så dålig!
Aja ska äta nått litet ikväll kanske och sen ska jag sova som en gris och aldrig vakna igen haha eller iaf sova hur länge som helst! Det är jag värd!
Sen ska jag nog träna lite i morgon och äta bra! Havregrynsgröt hihi :)
Har så ont i tänderna så kan knappt tugga ju :O Åt kött och potatis i skolan! Var sjukt gott. Med nån sås, typ bearnesås tror jag det skulle föreställa men den var väldigt blöt. Inte alls fet och tjock dóxh det kändes bra för då kändes den inte lika fet haha ;)
puss!
Torsdag 10 mars
Hej!
Haft en bra dag i skolan. Åt en tallrik soppa. Blev mätt! Men var vrålhungrig när jag kom hem så orkade inte vänta på att havregrynen skulle ligga i blöt (mina måste de nu för dom e typ hårda?? :O ) en stund så tog 2 mackor med skinka och gurka och en kopp te ist. Sen en kopp te till och nu havregrynsgröt. Så dagens ser ut såhär:
- Havregrynsgröt, te
- 1 tallrik tacosoppa
- 2 mackor med skinka och gurka, te
- havregrynsgröt
Inte så jätttemkt egentligen men nu är jag så mätt och känner mig övergödd haha :S Men vet ni vad det roliga är? Jag är inte ett dugg sötsugen!!!! :D Inte alls. Jag hoppas jag klarar helgen utan nått sött! Ska verkligen försöka och min förkylning har blivit bättre så jag ska kanske köra lite lugnt på crosstrainern till helgen. Men lugnt så att jag inte blir sjuk igen!
En kompis frågade om jag ville va med henne i morgon och det vill jag ju men orkar nog inte! Är så trött och om jag är med henne så kmr vi skert lägga oss sent oså måste jag upp tidigt för att t a buss hem oså kmr det säkert bli fetto mat och nu när jag känner mig lite starkare så VILL JAG INTE HA DET!!!! VILL HA HAVREGRYNSGRÖT OCH BLI SMAL NUNUNUNUNUNUNUNUNU!N!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Så kommer nog säg att jag inte orkar för är sjuk och trött eller nått ^^
Måste plugga inför prov i morgon. Tror jag kan det ganska bra vilket känns skönt! :)
Nu ska jag till stallet o ta in hästarna och sen plugga lite (kola igenom) och sen sova! Sen fredag och helg. UNDERBART! Fan jag känner mig taggad nu! Vill och SKA bli smal.... bara jag kan få börja träna igen :D Har gjort lite situps och ska göra ännu fler!
Ha det så bra! <3
Äcklig känsla/ Morgondagens planering
Jag KÄNNER mig så fet... Låren känns mycket fläskigare och armarna och magen framför allt! Min mage är jag ändå ibland ganska nöjd med. Den brukar vara platt och fin och jag brukar känna av höftbenen tydligt. Men inte nu! :( Nu är det i fettlager och när jag böjer mig lite fram har jag en helt fettring där! Superäckligt!!! :S Och mina höftben känns inte alls lika tydligt längre :(
MEN förhoppningsvis så beror det DELS på att jag stressar mkt nu :/ När jag stressar brukar jag bli uppsvullen och jag tappar även hår vilket jag gör nu. Ska lägga mig och sova och försöka slappna av! Inte stressa. Behövs inte.
I morgon så hade jag tänkt äta ganska lite. Har ont i tänderna efter att ha spänt tandställningen så kan inte tugga.
- Frukost - Havregrynsgröt, te
- Middag - Tacosoppa (i skolan, tar en skål)
- Mellanmål - 1/2 havregrynsgröt, te
- Kvällsmat - 1/2 havregrynsgröt, te
Om pappa undrar säger jag att jag ätit på skolan och sen att jag har ont och inte an tugga. Han brukar inte misstänka vilket är bra :)
.
Vill träna men måste vänta på att förkylningen släpper... Har dock gjort en massa situps idag och gör kanske några till innan jag somnar. Ska göra flera i morgon oxå! Ska börja med det igen och få magmuskler :D hihi
Så sov gott alla fina puss<3
Så fin bild! Älskar den verkligen. Den talar för sig själv lixom :)
Godnatt! (snart)
Sitter och pluggar och dricker te nu. Är trött som ett as och ska snart gå och duscha när jag är klar med plugget... Ska nog äta lite gröt om en stund. Har inte gått så jättebra idag. Blev mkt till frukost och fika och sen middag och sen flingor och nu gröt... Får gå.
Känner mig fetast!!! :( Min mage och lår ät gigantiska och de e gör jobbigt :O
Men ska duscha och plugga och äta och sen sova!!!!
Godnatt hoppas ni mår bra<3
Onsdag 9 mars
Ledig från skolan idag! Underbart! gick dock upp tidigt för skulle iväg men nu är jag hemma igen!
Sitter och pluggar och ska ta mig nått att äta. Får ont i huvudet känner jag och blir yr :S Dock så har jag redan ätit mycket då jag fikade med mamma på ett cafe så 1 poäng till till mig! YEY ME!!! not! -.-
Men är förkyld så nog därför jag blir helt yr o ont i huvudet när jag inte ätit :/
Men ska plugga vidare nu... Blir ingen träning på grund av förkylningen men ska göra situps och sånt! :D Gjorde lite igår och har lite träningsverk i benen höhö ^^ :D
Tisdag 8 mars
Hejsan!
Lyckats dra på mig en otrevlig förkylning och 1 poäng i tävlingen... Åt en semla förut -.- Fettisdagen ni vet och mamma hade så fint ställt och gjort i ordning en var till oss när jag kom hem... :O
Aja käkade lite kyckling och potatisgratäng på skolan och frukosten bestod av havregrynsgröt. Så har inte fått i mig så jätte mkt ändå men ändå det blir många kalorier även om jag inte räknar exakt :P
Hur har ni det då?? :)
Måndag!
Hej! r grymt trött så ska sova nu. Idag har det gått ganska bra. Käkade ett ägg och havregrynsgröt till frukost och sen till lunch/middag i skolan var det stuvade makaroner med falukorv och då åt jag ganska mkt... Är så svag för stuvade makaroner, tkr det är så gott!
Sen drack jag bara vatten tills jag kom hem då jag åt två brödbullar med skinka och gurka och ett glas juice. Sen tog jag en skål med flingor. Var sugen på mer men motstod! Var nära på att dricka oboy men är ju med i c s tävling så ångrade mig. Stod faktiskt och luktade på oboyen och bestämde mig för att dricka ändå... Men sen ångrade jag mig. Tyckte att det var ganska duktigt ^^
Sen så har jag promenerat mkt idag! YEY me! :)
Nu ska jag sova! Godnatt!
Zumba!
Har kört 20 minuter nu på kvällen. Skulle ju ha kört crosstrainer men blev inte av eftersom det blev så sen middag... Men lite träning iaf :D
Nu ska jag duscha och sen sooovaaaaaaaaaaa!!!! Underbart!
Godnatt<3
19.27
Har ätit middag nu. Lax, pasta, sås och gurka och morot. MUMS! Nu är jag mätt.
Åt dock inget efter frukosten innan middagen så där vart det ett långt mellanrum så tror inte att det blivit för mycket idag. Känner mig sugen på nått fast att jag är mätt! hmm.....
Men hinner nog inte träna nu när maten blev så sen :/ Fasen......
Aja får köra en MASSA situps! :D
Nu ska jag dricka vatten och sen sova! Kolla på nått serieavsnitt kanske :)
Ha det så bra! I morgon börjar skolan och plugg igen :( FAN! Vill ha loov är inte alls utvilad efter veckan! BAJS!!!
.
BTW! Igår när jag skulle sova så va jag helt stressad inombords :S Har känt av det hela dagen idag och det är inte bra :( En stressande känsla i magen... Vet inte vad det är, vad jag är stressad över?? Kanske lite därför som min mage är så uppblåst (till viss del, vet att de e för att jag ätit för mkt också)...
Söndag 6 mars
Hejsan!
Måste bara säga att jag kommer nog inte skriva så mkt mer idag. Vet inte hur det kommer bli i fortsättningen men...
.
Ska i alla fall försöka strunta i mat. Ska äta nyttigt under veckorna och inte för mkt och sen ska jag träna! Måste träna mer! Vill vara sund, nyttig, lycklig och frisk! Vill ha en snygg och tight kropp som jag trivs med och då gäller NYTTIG mat och varierad bra träning! Mycket vatten och sömn också....
.
Till middag idag så blir det lax. Tror det blir pasta till. Men senare ska jag köra på crosstrainern och jag har promenerat och ridit idag och ska göra situps också! :)
Vill som sagt må bra och jag vill inte äta för mkt utan vill ju gå ner i vikt men jag ska inte räkna kalorier tror jag...
.
hoppas ni har det bra<3
morgondagens planering
Vill inte berättat vad jag ätit idag då jag failat totalt! Men har rört på mig ganska mycket så det är ju bra!
I morgon LOVAR jag att jag inte ska äta NÅGOT sött! Ingen glass, inget godis, ingen oboy! :D
.
i morgon ska jag försöka sköta maten också men inte så extremt! Blir havregrynsgröt till frukost, sen typ lax eller bngryta till middag och kanske toast eller smörgås till kvällsmat. Bryr mig inte så mkt bara jag inte äter sött!!!!! Det är det jag ska satsa på nu... eller föresten kanske äter havregrynsgröt 2 gånger o skippar en annan måltid. Vi får se hur hungrig jag är :)
Ska även ta och träna i morgon! Har vart sugen på de ett tag nu så i morgon kör jag ca 40 - 45 minuter på crosstrainern! Kanske zumba oxå :P Sen så ska jag rida och så i morgon också o de e ju träning! :D
.
Nu måste jag ta tag i detta! Ska äta nyttigare!! INGET SÖTT!! MERA TRÄNING!!!
TAGGGAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!! :D
Lördag 5 mars
Hejsan :)
Vaknade runt 9 (hade ställt klockan) och magen börjar kurra fast att den typ är full. Åt mycket igår kväll då vi hade gäster...Säger ju att min magsäck har blivit uttänjd, så måste minska den igen :/
Men idag ska jag vara flyttgubbe. Ska hjälpa till att bära oså och det förbränner ju en massa! :D Så ska käka lite havregrynsgröt snart och sen får jag se. Ska försöka att inte äta så mycket!
Ha en fin dag! Svarar på era kommentarer när jag kommer hem för nu måste jag dra! <3
Hej jag heter FAIL SUCKER... -.-
Kommer faila idag OCKSÅ!!! ÅH!!!
Va tvungen att baka kladdkaka för det kommer gäster hit om en stund... då åt jag av smeten... Tog en macka och en kopp te och sen om en stund när gästerna kommer blir det varma mackor och kladdkaka och glass till efterrätt. Men om jag klarar av att stå emot så ska jag inte ta för mkt för har fortfarande ont i magen :/
Smal!
Såg nyss på internet att om man vill gå ner i vikt så ska man multiplicera sin målvikt med trettio. Så i mitt fall blir det 50x30 = 1500. Det betyder att jag får äta 1500 kCal per dag. Dock ser det ut som att det tar väldigt lång tid så att jag funderar på att äta 900 kCal per dag. Inte över tusen. Tror ni det verkar bra? Någon dag kan jag ju äta mindre och någon dag kan jag ju ta lite mer och sen måste jag träna mer! Måste bli smal!
Jag vill ha smala ben :( <3
Mår bättre nu och har ätit...
Frukosten bestod av en halv grape, lite fil, två tekakor och te. Sen två teskedar glass -.-
Aja mår iaf bättre nu har inte lika ont i magen, känner av det men det gör lixom inte ont. Mår dåligt för jag är fet och sämst :( Vill bara bli smal <3
Fredag 4 mars
God morgon!
Usch! Vaknade nyss med världens illamående och en hemsk smärta i magen. Blä vill inte ha någon mat! Ska egentligen åka till pappa nu men mår inte bra så hoppas han kan hämta mig ist för att jag ska åka buss!
Ha en fin dag<3
Deppig-> vill skriva av mig -> saknar DIG <3
Hej
Förlåt för så dålig bloggning men jag suger verkligen och det gr så uruselt med maten så har ingen motivation till varken att träna, äta mindre och nyttigare eller till att blogga.
Detta har gjort så att jag ätit så mycket i nån vecka nu och det KÄNNS verklugen att jag blivit fetare. Magen är gigantisk och låren känns äckligt feta :( Mår inte bra av det! :S
En annan sak som gör mig lite deppig är killar... Har ju berättat om han snygge som jag höll på med som nu är en idiot,,, kan inte få honom ur huvudet och vi hälsade på varandra idag och snackade lite... Vill så gärna<3
Sen den andra killen som egentligen är bättre, honom börjar jag tröttna på...han överdriver känns det som, pressar mig, går för fort, ringer flera gånger om dan, tjatar om att vi ska ses och sånt. ORKAR INTE!!!
.
Nu har jag även ont i magen... bra där :S
Dagens mat ser ut såhär:
- Flingor o mjölk, kiwi
- snickerskaka och te (sa ju att mamma och syster ville fika -.- )
- Smet och glasyr till cupcakes
- nudlar och ett stekt ägg
- 1 godis napp, chips
- semla
- 1/3 cupcake
Helvete kan jag ju bara säga!! BTW så ska jag få glasögon... kul!
Torsdag 3 mars
Går inge bra idag heller -.- :(
Morgondagens planering
Har ju lov denna vecka och i morgon så vet ja inte hur det kommer bli med maten och träning. Men ska försöka något sånt här:
- Frukost: Flingor och mjölk
- te
- 1 kiwi
- Tror vi ska göra sallad till middag (ska ta lite!)
- Sen ska jag baka cupcakes.............
- Promenad i stan
- Kanske en pw??
- Situps o sånt!
Ska försöka äta så lite som möjligt för måste minska magsäcken igen! Ska till stan med mamma och syster och dom kommer säkert vilja fika men då kan jag ju ta te... säger att jag inte e hungrig eller har ont i magen eller nått! :)
Dagens träning och mat
MAT:
- Två brödbullar med skinka och gurka
- te
- havregrynsgröt, te
- 2 toast med skinka och senap, oboy
- pannkakor - 4-5 st med glass
Träning (blev inte så mkt!) :
- Promenad (sammanlagt under dagen) 30 minuter
- Rida och stallarbete
- Situps och övningar
Hade velat kört på crosstrainern idag men mådde inte så bra så får satsa på att göra det på fredag ist! :D
Nu är jag fan taggad! Lyssnar på BRA musik och kör lite styrka!! :D
Jag är äcklig!
Åt 4 tunna pannkakor, eller va det 5?? :O Kommer inte ihåg -.- Mn glass till. Nu är jag proppmätt och illamående! :O Fanshelvete! Varför kan jag inte bara sluta äta? Äta mindre? En pannkaka hade räckt, max två. Men jag hade inte tänkt äta den sista men mamma bara la över den på min tallrik ohc bara "ta den också så det tar slut". Vad skulle jag gjort >.<
Sååå japp! Jag är tjock och kommer aldrig gå ner i vikt för jag suger jetballe! Fan att jag inte bara kan sluta äta för det är inte gott att bli såhär mätt och ha ätit för mkt! Vill bara bli smalare för känner mig läskigt fet just nu :( Magen typ dallrar och står ut som på en gravid! Låren går ihop mkt mer än innan och brösten känns större och armarna och dubbelhakan -.- FAN!!!! Och alla andra säger att jag är så smal och så fin och blabla bla det är jag inte alls!!!! Kan dom inte bara sluta!! Jag vet vell själv hur jag ser ut? Okej jag är kanske inte FET egentligen men inte pinnsmal heller. Normal... Men jag vill bli smalare! Och de flesta säger att jag är jättesmal och spinkig och det finns inget kvar och sånt! Visst kul och höra men de e ju fan lögn! Jag skulle kunna gå ner flera kilo och jag skulle bli mkt finare!
.
Nu måste jag verkligen skärpa mig! I morgon ska jag dock baka cupcakes så då kmr jag vell smaka lite -.- Plus att jag är hos mamma så då kommer hon ju garanterat laga en massa mat :/ Men ska försöka!
Hur går det för er?? <3
Snygg mage!<3
Mat mat mat och åter igen mat!
Jag suger! Haha! Skrattretande.... Käkade 2 smörgåsar till frukost och ett glas mjölk. Sen så blev det gröt och te och sen te igen. Sen 2 toast och oboy... Nu om en stund kommer det bli pannkakor.. Men är inte så hungrig så blir nog inte så många. Har lite ont i magen ju och mår typ illa :S
BTW är eran "startsida" för bloggen också helt tom?? Blogg.se har ju typ vart nere idag så har knappt kunnat kommit in o blogga men nu är lixom alla "senaste händelser" borta :O
Vet inte vad det är, antar att det blivit för onyttigt under helgen -.-
BTW är eran "startsida" för bloggen också helt tom?? Blogg.se har ju typ vart nere idag så har knappt kunnat kommit in o blogga men nu är lixom alla "senaste händelser" borta :O
Något fel...
Något är fel med blogg.se. Kunde inte logga in förut och nu har typ min blogg nollställts... eller allt e typ borta :O Aja skit sam!
Känner för att äta smörgås med skinka och gurka!! Är hungrig fast ändå mätt! Måste ha förstorat magsäcken enormt när jag va borta så nu får jag försöka minska den igen! Kan ju inte vräka i mig hur mycket som helst :O
Idag mår jag inte så bra! Har ridit och promenerat så det är ju bra. Har ätit smörgås med skinka och gurka och nyss åt jag havregrynsgröt. Ligger och kollar på film och hoppas på att snart må bättre. Mår illa, har ont i huvudet och magen och är jätte trött :(
Hur är det med er? :)1
Känner för att äta smörgås med skinka och gurka!! Är hungrig fast ändå mätt! Måste ha förstorat magsäcken enormt när jag va borta så nu får jag försöka minska den igen! Kan ju inte vräka i mig hur mycket som helst :O
Godnatt!
Säger inta så mkt om idag. Har levt på smörgåsar och godis... Väldigt bra jo jag vet...
Men nu ska jag sova så får jag se hur dagen ser ut i morgon. Ska försöka träna!! :)
Frukost blir iaf havregrynsgröt!!! Sen vet jag inte! Mycket te ska jag få i mig oxå hihi. Vill få tbx den mera smala känslan n vet. För nu känner jag mig verkligen jättefet run ben och mage! Jobbigt :( Men äter jag lite i morgon så blir det nog bra :) Och nästa dag också då och i fortsättningen haha!
Nej godnatt!
Hemma igen
Nu är jag hemma igen! Skönt. Har ätit godis och mackor idag och vet inte om jag tar något litet sen. Känner mig jättefet. Gick till stallet och tbx. I morgon blir det träning och ridning och inte så mkt mat. Nu blir det te och film.
Uptaderar senare kram<3
