-

Dagens in/ut

IN:

Havregrynsgröt, te
2 smörgåsar. ägg o kaviar på ena o den andra skinka. knäckebröd med keso. Te
Kyckling, räkor, sallad, 2 msk ris, 1 ägg

UT:

Promenad till stallet
45 minuter zumba
20 minuter crosstrainer
Stängslat (ca 2 timmar) o målat stallet (ca 1,5 timme) (inte direkt träning men har ju rört på mig)
Situps o rumplyft

Är nöjd med dagen! Trots att jag fick lite ångest över smörgåsarna men nu känns det bra efter träningen oså.

Hoppas vikten i morgon är mindre eftersom det är invägning i morgon! Vill verkligen ha gått ner! Hoppas på det!

2011-05-07 @ 21:50:27 Matdagbok Permalink

Kommentarer

Postat av: R & S

sv: javisst :)

användarnamn: feelthebones

lösenordet står i e-postadress rutan!

Kram =)

2011-05-07 @ 23:11:51
URL: http://feelthebones.blogg.se/

Postat av: Twiggy♥

Inte mycket in, men massor ut visst:(

2011-05-07 @ 23:31:26
URL: http://twiggyrosablingbling.blogg.se/

Postat av: Twiggy♥

Egentligen en undanflykt fina, men jag förstår dej.

kramar

2011-05-07 @ 23:49:49
URL: http://twiggyrosablingbling.blogg.se/

Postat av: camilla

Jaa de känns bra :D märker du också att din reaktion e bättre nu ?:)

Haha jaa de va gött:P

Jag läste också tyska i 5 år tror jag haha^^ jag gillade de mkt mer än engelska :P

ÅÅ härligt :D igår gjorde jag inte mkt, satt vid datan, såg på tv, laga mat, handlade o såg på tv xD var ute en kort stund bara:/ men idag ska jag till gbg :D ska du göra ngt kul?

Kramisar<3

2011-05-08 @ 07:53:53
URL: http://resanupp.devote.se

Trackback