Torsdag 24 mars
sv: ja, det är förbränningen som kommer igång, det är det som gör att man blir hungrig =)
sv: Jo egentligen vet jag att det är det bästa om man vill gå ned i vikt. Men det känns som om jag testat allt, och jag har så svårt för att bara äta lagomt, jag börjar alltid hetsa och äter aldeles för mkt.. Bestämmer jag mig för att inte äta alls, alltså jätte lite, mest frukt och sånt går det oftast så mkt lättare. Jag tycker du är så himla duktig som ändå klarar av att äta nyttigt och att du äter och går ner på ett bra sätt,:) kram
okey, men de e ju ändå bättre att äta tillräckligt och träna om man vill gå ner i vikt än att svälta så de e ett mkt bättre val du har gjort, även om jag tvivlar på att du egentligen behöver tappa vikt. och sen är de bra att du har några unna dig dagar iaf :D för annars hade de blivit allt bra tråkigt eller hur:P??
Åå tack <3<3 du gör mig glad :)
Har du några roliga planer inför helgen?:)
kramisar och pussar <3<3
Förlåt darlo har legat i matkoma så har verken bloggat eller läst kommentarer <3
sv:- vägde runt 62kg när jag började förra vintern, tränade varje dag på gymmet. Gick promenad på morgonen inskaffade mig en sån där farlig kamphund (med andra ord världens bästa familjehund helt underbar) och hon kräver mycket motion också. Så blev lite extra där med.
Jag har super duktig ena dagen (kunde leva på en apelsin vissa dagar, sen hetsade jag dagen efter så höll det på hela tiden. Men istället för att ligga i fosterställning och tycka synd om sig sjöälv när jag ätit all den maten. Så kunde jag gå runt halva världen precis efter (blev mycket håll vill jag lova;) eller springa till gymmet och vara där tills jag var spyfärdig. Vissa dagar var jag super duktig, så kanske jag failade på kvällen- då är det bara springa tillbaka till gymmet :) var lite pinsamt när personalen jobbade å man hade varit där på dagen tidigare ;) men skitsamma.
Jag rasade i vikt, och blev super glad. Då blir man ännu mer taggad. Jag är ingen sallasmänniska (önskar jag var det) och åt sådär super nyttigt. Men jag försökte äta nyttigt på mitt sätt, typ bra frukost och givetvis skippa allt socker/fett så mycket man bara kan. Man vet ju egentligen vad som är bar och inte- bara att det är så jävla svårt att motstå. hahaha. Om jag ex var och åt på stan med en kompis och vi säger att vi åt taco tallrik, då var det jag åt den dagen (enbart lunch) då går man ju ändå ner. Bara man inte äter miljontals kalorier ;) och inte rör på sig något. Du kommer lyckas! det vet jag redan <3<3<3 kramas
tusen tack söt
