Dagens in/ut

IN:

• Kl 10 - Havregrynsgröt + te = 130 kCal
• Kl 14 - flingor och mjölk = 150 kCal (100 kCal för 100g och jag överdriver men tar hellre för mkt)
• Kl 19 - 2 varma mackor med makrill och ost + sallad = ca 500-600 kCal (?)
• Kl 20 - glass och jordgubbar (ingen aning kCal...)

UT:

• Ridit
• Städat
• Situps

Undrar om jag vågar väga mig i morgon...? FÅr se hur det känns. Vid elva kommer E och innan måste jag städa haha sen äter jag lite havregrynsgröt o sen får vi se hur det blir. Ska verkligen försöka!

men då ligger du ju bra till, det är bara att fortsätta :D

Jag är väldigt kort det var ett tag sen jag mätte mig men runt 164-167..

så jag har en bit kvar!

Kram B

ÅÅ kan tänka mig det hihi :D haha vad gulligt med minipizza^^ e maten billig förresten? e de mkt snabbmatställen liksom?

Åå vad mysigt med plockmat:S sånt älskar jag hihi :)vad är köt och fink?:P



Härligt att de löser sig :D



Men de blir säkert jätteroligt :D är de jobb via kommunen?:)

Jag älskar att jobba haha:P

Vad ska du hitta på i helgen då?:D

kraaam på dig<3

Har du lyckats komma in i sverigetiden ännu?:)