Day 2 - 300 kCal
Klarade andra dagen någorlunda! Åt för högt antal kalorier men tränade ju bort 200 med crosstrainern så det är helt okej!
- Havregrynsgröt = 130 kCal
- lunch (1 msk keso och ett halvt knäckebröd) = 30 kCal
- Ris och böngryta = 300 kCal
- Havregrynsgröt = 130 kCal
- Crosstrainer = -200
- Promenad till och från stallet = -50 kCal
- Arbete i hagen = -100 kCal
Sammanlagt = 590 - 350 = 240 kalorier
.
YEY jag klarade det!!! :D HIHI fan vad nice! :D Nu är jag trött och hungrig så ska sova! Hoppas vågen visar minus i morgon! I morgon är det 400 kalorier som gäller!
Kommentarer
Postat av: Chloe
Vad duktig du är!! Ska börja med denna diet på en gång! Stay strong<3
Postat av: Althea
Duktigt! :)
Postat av: camilla
Ja men jag måste få i mig ett visst antal grej varjedag o min frukost eee stor, räknar iof inte kalorier på dem men jag har två mellanmål som ligger på 300kcal vardera + 2 nringsdrycker som ligger på 300 kcal vardera^^ sen är det + frukost, lunch och middag också :) mm jag älskar mat :D
Jag hade det underart igår :D
Första lovdagen idag då :D blir det ngt kul idag?:D
puss
Postat av: camilla
Haha kanske det^^ usch de e jobbigt med alla tankarna :/ tycker du att de blir värre? vad för typ av tankar e de du får?
Här är vädret ara halvbra :/ vill ha massa sol jue :D
Haha näää första dagen räknas det som eftersom alla var lediga igår xD ^^
Har du fått ngn bränna än då?:P
kramis
Trackback
