Jag är dock Gluten alergiker men kör på den GF varianten.

Precis som Havregrynsdieten jag skrivit om tidigare kommer jag ta någon dag ibland att äta tre skålar med såna här flingor på en dag. En portion är ca 100 kCal och tre såna blir ju 300 kCal på en dag. Och det är bra! Får självklart dricka te och ta nån frukt också. Sen har jag ju mjölk till så det blir ju lite fler kalorier men det ligger fortfarande på en bra mängd.

Dessutom är det ju jättegott!! :D