Dagens in/ut
IN:
2 smörgåsar med lite kaviar och grönt te = 240 kCal
lax, 1/2 potatis, 1 morot, gurka 1/4 paprika och sås = 316 kCal
Knäckebröd och grönt te = 30 kCal
.
Sammanlagt = 586 kCal
.
UT:
Promenad till stallet ca 8 min = -33 kCal (skulle ju gått hem oxå men pappa var i stallet och körde hem mig -.-)
Rida i 30 min = -123
Stallarbete (räknar det som städning eftersom det inte finns i tabellen) ca 30 min = -107 kCal
Dansa ca 1 timme = ca -250 kCal
Städa/laga mat ca 30 min = -107 kCal
.
Sammanlagt = -620 kCal
.
Totalt = 586 - 620 = -34 kCal
.
WIHO!!!! :D Första gången jag ligger på minus! Eller ja som jag har räknat ut det. Känns bra detta idag men är osäker om detta stämmer ^^ Hoppas det iaf!
I morgon börjar skolan och alla rutiner. Känns ganska okej ändå.
Kommentarer
Postat av: Anonym
Jag skulle nog ta stallarbete, eller åtminstone mockning, som snöskottning eller så om det inte finns. :P
Trackback
