Dagens in/ut
Eftersom jag vaknade klockan 2 har jag inte ätit så mycket idag. Var inte hungrig och behövde inte äta föräns efter 4 då jag skulle ut o rida. Sen så har jag bara inte ätit lixom.
.
IN:
- 1 skål med mjölk och GF flingor = ca 100-150 kCal
- Havregrynsgröt och te = ca 150 kCal
Totalt ca 300 kCal
.
UT:
- Ridit, skottat typ 6 skottkärror med skit och bärt typ 6 hinkar med vatten.
- Situps
- Bra! :) Hade tänkt att köra på crosstrainern men är trött och eftersom jag inte ätit så mkt så spelar det inte så stor roll. Ha det bra guys<3
Morgonvikt
Eller snarare middagsvikt. Vaknade kl 2! :O Fan!!
.
Vikt 30 juni = 64 kilo! :(
.
Assa får vara glad att det inte är mer men helvete!! Men nu SKA jag ner!!!!!!
Natt och hemma från Kanada.
Nu är jag hemma! Eller kom för 1,5 timmar sen. Hälsade på pappa och djuren! Som jag saknat dem! Sedan hamnade jag här i sängen med datan. Måste sova och vända rätt dygnet. Kommer säkert ha jetlag i flera dagar -.-
.
Maten i Kanada har både gått bra och dåligt. Ibland åt jag för mkt och eftersom mamma och syster bestämde blev det vell mer mat oftare än vad jag hade valt själv, men mest på grund av att jag inte alltid var hungrig när de var det. Men flera gånger tog jag sallad och vatten till dricka. Det blev dock mycket cocacola :/ Några gånger när det fanns tog jag Cola Zero eftersom den inte innehåller socker och 0 kCal. Dock innehåller den ju sötningsmedlet apartan (stavning) vilket inte är bra för magen och jag fick lite ont i magen efter :/
Har iaf haft en bra resa! Sett häftiga och coola saker :D Kanada är ett fint land med extremt sociala människor. Så kul när killar i min egna ålder hälsar haha :D Tränade gjorde jag oxå ganska mkt! :D Både joggade och powerwalkade :D Har blivit brun oxå! :D Det var dock lite jobbigt att ligga på stranden fullt i folk (några hade så jäääädra snygga kroppar) och tänka att jag hade tjocka stor lår :( Men struntade i de så gott de gick och blev brun :)
.
Nu måste jag sova för att försöka vända rätt dygnet. I Kanada är klockan 9 på kvällen och här e den 3 på natten... kommer bli jobbigt -.- måste upp tidigt i morgon för de :P
Aja puss på er nu ska uppdateringen bli bra! O i mrogn ska jag leva på havregrynsgröt, lax o broccoli typ. Mår illa o känenr mig fet! Puss <3
P.S
Svarar på kommentarer när jag kommer hem för jag är rädd att syster ska se adressen ifall det händer att hon går in nått o min sparas eller nått...
Men tack för era kommentarer!! Puss på er <3
Men tack för era kommentarer!! Puss på er <3
Torsdag 23 juni - I Kanada
I sverige är klockan just nu 03:15 på fredag (Midsommar)
.
Heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeej guys!! :D
Jag saknar er jättemkt!! Saknar typ allt o alla just nu men ja har det bra här. De första dagarna (förra helgen) gick maten inte alls bra och jag fick min mens o magen var svullen och jag kände mig så tjock och jag åt ganska mkt...I söndags så köpte jag träningskläder (behövde ju ändå och de va billigt här) köpte idrottsskor, sport BH och byxor o ett träningslinne. Så i måndags powerwalkade jag och joggade o tränade massor! :D Sen dess har jag powerwalkat flera gånger om dagen (med mamma) vi har gått till affärer och kollat på saker och sånt så har fått gör bra träning. Maten har också gått bättre sen i måndags även om jag äter och det blir lite godis o sånt tyvär :/ men försöker... Äter ändå nyttigt och en massa frukt så de e bra :) Har tackat nej till typ glass o sånt ibland oxå o de e ju bra o jag försöker dricka vatten till maten :)
.
Jag tog inte med min egna dator hit utan jag lånar syrrans. Så därför jag inte bloggat eftersom jag e rädd att hon ska kunna se.. men nu skiter jag i de o vill bara säga att jag har det bra och när jag kommer hem ska jag blogga en massa och vara jättenyttig och träna och få gör snygg kropp! :D Så om en vecka är jag hemma och ni e hemskt snälla om ni vill vara med mig då :D Då börjar jag om!
Hoppas ni alla har det bra! TÄnker på er nästan hela tiden!
Vet inte om jag kommer uppdqatera nått mer innan jag kommer hem men kanske...
Nu måste jag dra för mamma ropar på mig hehe :D
Men vi hörs puss på er alla <3
.
Heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeej guys!! :D
Jag saknar er jättemkt!! Saknar typ allt o alla just nu men ja har det bra här. De första dagarna (förra helgen) gick maten inte alls bra och jag fick min mens o magen var svullen och jag kände mig så tjock och jag åt ganska mkt...I söndags så köpte jag träningskläder (behövde ju ändå och de va billigt här) köpte idrottsskor, sport BH och byxor o ett träningslinne. Så i måndags powerwalkade jag och joggade o tränade massor! :D Sen dess har jag powerwalkat flera gånger om dagen (med mamma) vi har gått till affärer och kollat på saker och sånt så har fått gör bra träning. Maten har också gått bättre sen i måndags även om jag äter och det blir lite godis o sånt tyvär :/ men försöker... Äter ändå nyttigt och en massa frukt så de e bra :) Har tackat nej till typ glass o sånt ibland oxå o de e ju bra o jag försöker dricka vatten till maten :)
.
Jag tog inte med min egna dator hit utan jag lånar syrrans. Så därför jag inte bloggat eftersom jag e rädd att hon ska kunna se.. men nu skiter jag i de o vill bara säga att jag har det bra och när jag kommer hem ska jag blogga en massa och vara jättenyttig och träna och få gör snygg kropp! :D Så om en vecka är jag hemma och ni e hemskt snälla om ni vill vara med mig då :D Då börjar jag om!
Hoppas ni alla har det bra! TÄnker på er nästan hela tiden!
Vet inte om jag kommer uppdqatera nått mer innan jag kommer hem men kanske...
Nu måste jag dra för mamma ropar på mig hehe :D
Men vi hörs puss på er alla <3
15 juni. Onsdag. MOT KANADA!
I nat åker jag mot Kanada! Ska bli så kul! :D Resan tar över 9 timmar... SEGT men aja...
Har gått sådär de senaste dagarna. Ätit lagom med mat men har blivit sött o de suger ju... :P Men hoppas det går bra i Kanada. :)
Är bora i 1,5 vecka. Ha de så bra så länge! <3
Söndag 12 juni
Hejsan! :)
Igår var det både en bra och dålig dag! Min syster hade sin studentfest och då vart den en massa mat och de va så gott och ja åt så mkt :S Men jag rörde på mig ganska mkt igår och jag åt bara gröt till frukost o lite glass så det blev inte så mkt över hela dagen... Sen blev det en cupcake oxå på kalaset o pyttelite tårta. Den va inte god så åt bara typ två tuggor... Men som sagt rörde på mig lite igår oxå o de va ju bra...
Idag vaknade jag halv elva och käkade nyss frukost. Gröt som vanligt. Sen har jag bakat en kladdkaka och då åt jag lite smet. Kladdkakan är till min vän som jag ska åka till sen! Hoppas inte att dom kommer bjuda på en massa göttis ikväll... o isf ska jag inte ta för mkt! Till middag ska jag äta lite potatissallad, några skivor rostbiff och ett par kycklingklubbor.
Tänkte bara säga att jag är jätte jättefet! Vågar inte väga mig... O jag är rädd att jag aldrig kan börja vara duktig för nu ska jag vara med vänner till tisdag och på onsdag åker jag till Kanada... Men ska försöka!!!
Studentdags!
Igår hade jag skolavslutning så nu har jag äntligen sommarlov! :D Känns inte så mkt men gött iaf! Ute spöregnar det och det suger ju! Stackars syrran som tar studenten idag i detta väder... Men kul för henne ändå att ta studenten! :D Ska snart till skolan och se när dom springer ut o så ska jag hänga rosor på några oså! :) Fu regnet!
.
Igår gick maten inte som jag planerat. Hade planerat jätte bra ju att äta 1 äpple, lite tacos på skolan och sen några pannkakor. Klarade mig jätte bra med äpplet och tacosen (åt inte mkt tacos alls och skippade brödet!) Men sen när jag kom hem så ville jag och kompis vara så jag pkte hen till henne och vi såg på film. Kollade på Pearl Harbor och GUD VAD JAG ÄLSKAR DEN FILMEN!!!! Såg den för första gången igår då och jag satt o har panikångest genom hela filmen HAHA o sen så grät jag lite oxå :S Men så fin och vacker... Aja back to the point. När vi hade mys så bakade vi kladdkaka och då blev det ju lite av den + grädde... Sen mot kvällen käkade vi lite pommes frites och kyckling. Åt inte så jättwmkt o de va bra! Sen när jag kom hem tog jag lite jordgubbar och glass. När jag låg i sängen på kvällen sen så kurrade magen o de va ju bra trots att jag ätit mkt.
Idag har det gått bra hittils. Endast ätit en kiwi och druckit en kopp te. Ska snart äta gröt så jag orkar fira systers student! Ska verkligen försöka att inte äta sött idag men familjen ville fika efteråt och då e de svårt att vara nyttig då jag typ inte tål det nyttiga. Sen fråga en kompis om vi kunde ha filmkväll och har vi de komemr de ju bli nått sött! O i morgon är de ju fest för syrran o då blir det mat. Men om jag inte äter så mkt innan eller efter i mrogn så e de ingen fara :)
Nu ska jag dra! Hoppas ni får en trevlig dag! Så kanske vi hörs senare ikväll! :) Puss<3
(svarar kommentarerna senare!)
Heaven doesn't seem far away anymore
Hejsan! Godkväll!
I morgn slutar jag ettan på gymnasie. Nu är det ÄNTLIGEN sommarlov! Som jag längtat! Skickade nyss in de två sista inlämningarna så de e skönt! :D
.
MEN jag har blivit så jävla fet att jag mår dåligt! :( Låren är bara fett alltihopa och magen ser gravid ur och brösten är gigantiska och armarna.... Åh bara fett överallt! Får panik! :O Ska försöka bättre nu när jag få sommarlov<3 Träna lite oxå! Men åker till Kanada i en och en halv vecka med mor och hur ska jag klara mig där? Kommer vell bli stor som ett hus...? O på lördag e de studentfest för syrran o då blir de en massa mat! Ska försöka ta nyttigt o inte för mkt!
Mår illa hela tiden fortfarande!
Har rört på mig mkt idag men känner mig ändå kass!
Har inte ätit så mkt idag men känns som jag har ätit alla mat som finns på jorden...
Vill bara vara smal! :(
.
Vet att jag suger på att blogga nu oxå... Kanske kommer bli bättre snart jag vet inte.
.
Hade shorts i går och idag hade jag klänning och jag kände mig så fet :( I morogn ska jag oxå ha klänning och usch de vill jag inte :S Vill ha mjukiskläder...
.
Iaf, Dagens in/ut:
- 1 grape
- 6 köttbullar, 1 mini potatis, sås o lingonsylt + lite sallad.
- te o havregrynsgröt
UT: Promenader till o hem från skolan, i skolan och sånt, rida, mocka i hagen osv.
.
Inte så farligt in o ut ändå men känner mig jäätteeee feeeet! :S I morgon ska de serveras tacobufé i skolan o då måste jag äta lite! Tar typ gurka... skippar brödet nog för de e enklare att äta utan och då blir det inte så mkt kCal... Mamma skulle göra pannkaka på kvällen o tar typ 3 st eller nått. Kmr säkert bli glass till o de får gå. bättre än socker eller sirap... eller typ sylt o grädde... :S ÅH VILL BLI SMAL! MÅSTE BÖRJA TRÄNA igen nu! Ska verkligen försöka träna lite mer för nu har det inte blivit nått extra typ! MEn har haft så fullt upp och depprimerad och seg och trött och ja DÖD! :S
Puss på er om de finns nån kvar där ute som kikar in nån gång? <3
Hej! 1 juni<3
SÅÅÅ underbart att det är första juni och jag slutar skolan om 9 dagar!!!!!! :D Dock går jag bara tre dagar till för nu är jag ledig fram till tisdag och jag slutar torsdag. Så UNDERBART är ordet!
.
Kan tala om att helgen var rolig då jag var med vänner och vi va ute på en festival som är här där vi bor. Dock blev det ganska mkt mat :/ Eller ja mest sötsaker! :( Sen har det gått ganska bra förutom att i måndags åt jag en portion havregrynsgröt o sen en hemmagjort hamburgare och lite pommes. Den måltiden blev mycket kalorier men eftersom jag inte åt något mer under dagen än gröten tor jag inte att det blev för mycket! Igår gick åt helvete! Eller ja, käkade gröt, pasta och korvstroganoff i skolan. Sen 3 kulor glass. Sen lite mer glass hemma. Sen pasta och tonfisk röra, sen lite Ben&Jerry (ville smaka för har aldrig smakat) och sen blev det 2 tekakor, 2 koppar te och lite mer B&J. Så ja igår blev det mkt glass och kolhydrater! :(
.
Och jag mår så himla illa. Fattar inte vad det är. Mår illa hela tiden nu ju och nu har jag ingen aptit till att äta o de e ju bra! Magen börjar kurra men vet inte om jag ska äta för mår så illa. En kula i halsen känns det som! :( Plus att jag börjar bli förkyld...
.
Har inte vågat väga mig heller. Antar att jag har gått upp hur mkt som helst! :(
Ha en bra första juni! Jag ska snart ut och va md mina underbara hästar<3
