Varierande kCal intag

Det finns ju sån där diet där man ska variera kaloriintaget från dag till dag. Tror jag ska köra på en sån fast att jag inte håller mig till en viss mall. Men som igår låg jag på ca 360 kCal. Om jag idag käkar lite mer typ 700 kanske eller mindre så kan jag äta lite mindre i morgon igen... Eller jag får se när jag räknar ihop sen hur mkt det blir idag men det är ju bra att variera intaget har jag hört så att inte kroppen ställer in sig på svält (fast jag fastar ju aldrig...) men jag ska ha detta i bakhuvudet när jag gör planering för kommande dag :)

Smala fina ben<3

Okey :D men de e ju skönt att du kan äta allt i allafall :) hoppas jag också kommer våga de en dag. Fick utmaning av min behandlare att äta köttkorv denna veckan :O läskigt haha



Har du ätit ngt gott idag?

Kram

Öh, bilden är på Kissie och hon har photoshopat dom som fan med! Och sen ska man äta minst 1300 kcal per dag, annars ställer kroppen in sig på svält och då går du lättare upp i vikt istället för ner.

dessie va? hon har redigerat sönder ^^

Åå mumms de lät smaskens, var riktigt längesen jag åt tekaka nu :P

Jag har ätit risgrynsgröt med sylt och kanel, nomnom :D nu ska jag strax äta raveoli med någon biff till :D



Ska du göra ikväll?

kram

Haha vad har ni i svenskan? :) jag ska äta snart sen ska jag bort o hälsa på några kompisar :D



Glr så väntar ivrigt på svar hihi

Kram

Hej, kan du gilla/like det här klippet på youtube? =) det är en tävling, ju fler likes, ju större chans att vinna!



http://www.youtube.com/watch?v=XYt8rHZ-CHM



// Kram! http://lanjas.blogg.se

fiiiin blogg:D

kolla gärna in min med och ställ en fråga i min frågestund på bloggen :D