Thinspo<3
åh ja en sushi borde vi ta när du kommer hit <3... oh KOM HIT!
hoppas jag med ^^ jaaa"! KOM HIT NU!! :D
När har du lov sötis? :)
mer än vad du ätit idag aa, men som sagt så tränar du inte särskilt hårt nu så tror inte det blir fett. men ät var 3e timme, det behöver inte vara mycket alls! Men håll igång förbränningen hela tiden,undvik kolhydrater och träna som jag sa innan så borde du gå ner. :)
Nja, jag är väldigt kluven när det gäller detta. Vill ge det en chans, vet ju att det är bättre och att resultatet antagligen blir bättre med. Men jag har fått in ätstörnings tänket, jag vill inte äta. Mår dåligt när jag äter. Men träningen då kör jag lågintensivt och intervall ibland. Försöker undvika kolhydrater, men det är svårt. Älskar alla sorters kolhydrater typ :/
Sen vill jag gärna bryta ner lite muskler, jag har väldigt lätt att bygga muskler så mina vader 'r jättesatora av muskler, mina armar är för stora av muskler (och fett).
Som sagt, väldigt kluven.. :/
går ju universitetet, vi har inga lov där, förutom sommar o jul...men går bara 2 kvällar i veckan så :)
Det tar typ bara 2 timmar med tåget mellan oss tror jaaaa!!!! :D o kostar typ bara en hundralapp!!! JA TYCKER DU SKA TA DITT SÖTA ARSLE HIT O ÄTA SUSHI MED MIG JUUU!
yesss det är jag ^^ så du kan komma när du än har lust/tid!!! förutom när ja har pojken här/ är utomlands hos honom höhö ^^ <3333
åhåhåhåhhh nice! lova mig en sak...äcklas inte över att jag är fet o ful snälla.
Ett hett tips.
Sluta.
Om du är överviktig,
kombinera varierad BRA kost med träning.
Inte svält.
Ana är ingen du vill ha att göra med.
