Ny "regel"

Har ju som sagt vart med vän hela helgen så mycket energi har gått åt! Vi har vart uppe sent o skrattat så mycket och dansat o allt så idag får jag betala det! Är svintrött! Måste iaf plugga!

.

Ska försöka äta mellan 600 - 1000 kalorier per dag. Vill inte äta under 500 (kanske nån dag ibland) för då ställer kroppen in sig på svält och sparar energin när jag väl äter lite mer vilket jag gör ibland! Då kommer jag aldrig gå ner ju! Så ska äta runt det och träna så ska det fasen gå även om det tar lite längre tid så ska det ändå gå att gå ner i vikt :D Träning är ju trots allt det bästa och 1000 kCal är ju för lite EGENTLIGEN!!!!!!

Hoppas det kmr gå bra :D <3

Så jävla snygg!

sv: tack =) gjorde den inatt ^^

Haha äntligen tillbaka! Började bli lite orolig för dig ;)

jo det är sant, fast har ju dock ätit mycket med :/

fast just nu ligger jag på -330 kcal, så jag ska nog inte gnälla :P haha

Fy fan va gott :D <3

Sv: Jag tränar mellan 30 min - 70 min och jag lyssnar på musik medans jag tränar :)

Visst var den filmen bra? :)



Åå myshelg de låter som du haft :D



Idag har vart en jobbig dag men nu är humöret på topp igen :D har städat, vart på museet och köpt middag ute :D



Haha ingen fara :P såg ni på melodifestivalen? :D

vad pluggar du? :P ^^

kram

Sv: Tack. Jag bränner 200 kcal på 20 min vet jag iaf men jag kommer inte ihåg hur mkt på 30 min ^^