-

Morgondagens planering

Update: Ligger nu i sängen o ska läsa lite och koppla av så att jag snart somnar! Magen känns lite uppsvullen men börjar kurra nu och när jag ligger på rygg känns den platt. Bra det iaf! Nu till planeringen:

Gå upp och gå till stallet, greja och gå hem
Crosstrainer minst 15 minuter (beror på hur hungrig jag är och vad klockan blir...
Frukost - Havregrynsgröt, ägg och te (kanske en apelsin beror på vad klockan är)
Promenera till bussen
Promenera hem från skolan (kanske köpa frukt i skolan om jag är hungrig, dricka MKT vatten!!)
Äta något litet (vet inte om mamma ska laga mat eller inte, äta lite i alla fall!, tror hon ska laga men frågade om hon kunde göra något litet och lätt för min mage så hoppas hon gör det... )
Promenera ca 1 timme med mamma (innan top model! Bästa thinspo ju!!)
Äta - keso med majs eller ägg i (ska smaka o se om det är gott, har aldrig ätit det förut), actimell, halv grape, kiwi (få fart på magen!), te. (kanske inte äter allt detta då men detta kan jag välja emellan.

Övrigt: Dricka mycket vatten!! Ska givetvis duscha och sånt innan skolan haha men orka inte skriva det. Börjar skolan ett i morgon, därför jag tränar innan frukost och skolan. Det ska ju vara gör bra! :D Nu fasen ska jag klara detta!!!! :D <3

2011-02-06 @ 22:35:14 Regler och motivation Permalink

Kommentarer

Postat av: Anonym

haha i know, i hate it. Aja, då kanske man får se lite mindre siffor nästa vecka :)

2011-02-07 @ 00:07:29
URL: http://nastydiary.blogg.se/

Postat av: klagoflickan

men det är ju jättebra :)<3

2011-02-07 @ 00:37:51
URL: http://klagoflickan.webblogg.se/

Postat av: No More That

Kom gärna in och läs om min väg till ett tunnare jag. Är relativt ny och lär mg nytt varje dag. Se fram emot att höra vad du kan ge mig för tips och råd.

Kram

No More That!

2011-02-07 @ 00:52:17
URL: http://nomorethet.blogspot.com

Postat av: corps

låter som en prefekt planering ! :)

sv:

Aa okej tack !

Joo samma här, kan bo hemma om jag får bestäma maten själv :P hhahaha..

2011-02-07 @ 07:37:06
URL: http://corps.blogg.se/

Postat av: Cilla

Sv: okej vad bra :D

2011-02-07 @ 08:29:57
URL: http://bloodysabbath.blogg.se/

Postat av: lovisa

fin header:)

2011-02-07 @ 08:45:58
URL: http://lavitadilovisa.blogg.se/

Postat av: Anonym

hejsan! :) jag tänkte bara tipsa om tre stycken pågående tävlingar på bloggen just nu.

en "veckans outfit"-tävling:

http://alexandraekstrand.blogg.se/2011/january/v-som-i-veckans-outfit-v6.html#comment

och om ett presentkort på upplevelse.com:

http://alexandraekstrand.blogg.se/2011/january/t-som-i-tavling-om-ett-presentkort-pa-uppleve.html#commenthoppas

eller en valfri väggdekor från paxlux.se:

http://alexandraekstrand.blogg.se/2011/february/t-som-i-tavla-om-en-valfri-vaggdekor-fran-pax.html#comment

jag hoppas att någon utav dem föll dig i smaken, annars ber jag om ursäkt för att jag störde. puss & kram

2011-02-07 @ 14:20:52

Trackback