-

Dagens matplaner

Frukost: Havregrynsgröt och te = 134 kCal

Lunch: Sallad på ett fik (ska inte ta så jätte mycket!!)

mellanmål: 1-2 Frukter

Kvällsmål: Frukt, KANSKE en macka...

.

Träning - Promenad 1 timme

.

Inget fail! Inget sött! Nu Ska Det Gå!!!

2011-02-01 @ 07:10:13 Regler och motivation Permalink

Kommentarer

Trackback