-
sv: Gör det! Du har säkert redan gått ner flera cm fast det inte syns på vågen när du börjat träna (å byggt muskler). <3 :D
Du tränar ju typ varje dag? plus att du rider!
Men testa att träna längre stunder på crosstrainern så du hinner förbränna mer :) då ska du se att det kommer ta på magen!
Ja, eller hur. Tycker det borde synas snabbare...
sv: om du vill veta det får du adda min msn, [email protected]
kram
Precis. Nah, eftersom jag inte kommit igång med träningen igen, så förlitar jag mig på vågen för tillfället. Men så fort träningen kommer igång så ska jag börja mäta mig igen!
Själv? :)
håll ett lågsammare tempo, det kan du alltid öka sen när du blivit mer van:) försök hålla en jämn takt hela tiden.
håll ett lågsammare tempo, det kan du alltid öka sen när du blivit mer van:) försök hålla en jämn takt hela tiden.
va bra:)